材料
. _ ]2 c/ e$ m0 w. N! |8 B, v蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升* F# k# n+ `0 S R" X; ]
6 M, S3 s! \- H9 S7 ~9 J
& x9 t/ A4 h3 x! Z" q6 k3 V. m% Z! f做法
' A( L1 I% ]/ J% y) T% W5 G- F公仔箱論壇1.魚肚放凍水浸發一天，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 `- C# E3 \8 t8 ~, D. U; I5 i! _
tvb now,tvbnow,bttvb4 m( [0 S8 H% d5 Z ]. j
2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。
9 Q) r- Q1 l4 S! J( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w5 p6 b" w+ X* g0 `- I2 y4 d
3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。
4 H: G |- n) `) W" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-21 05:36 AM
| 
發表於 2012-1-21 06:50 AM
|