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# s& H* Z9 w' Z' f* W L, X5.39.217.77【材 料】 j' F( r# l: T2 \/ G
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小顆高麗菜 1顆tvb now,tvbnow,bttvb' I! D. v% i, O3 e7 U6 V" f
" g" z: H; t- g" b公仔箱論壇紅甜椒20公克公仔箱論壇6 m- T' P! |% d1 Z& n4 l' U
7 F- c2 ]5 J& J# V' g! [4 }$ M% P公仔箱論壇黃甜椒10公克
1 W" x& f Y* s2 u$ M5.39.217.77% i! a+ G/ l5 ?' A, T0 O: U& C- N
鮮香菇 10公克5.39.217.771 u! b9 y# ?/ z: U) ]6 Y; q$ U
, x5 }: \! h/ M' e" I【調 味 料】
0 b( o# r: T/ p3 G/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L/ B& T( B& i
鹽 1/4小匙! |& i& R" R5 C3 \
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香油 1/2小匙
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白胡椒1/4小匙
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$ J( c% j: ]7 K, L* @! X" ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77. ^. ?* R- {3 U) _, r5 b; P
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z z+ m' ]+ b v+ w8 e
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1.高麗菜挖除底部梗心備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V5 c$ r6 A3 G" g9 _6 H0 x; @
! C2 ^3 }" l1 M2 i0 r, N5.39.217.772.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
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3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。& G6 ^6 P( ?: n4 U- c7 o }
5 ] X- ~; K9 u* S9 o# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。9 B4 W8 G$ U! z* t$ k1 x1 v4 h
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5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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