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1 M2 c2 u9 b9 ~# [- c0 k. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 D5 \+ @2 c. M
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1 R8 H1 }) X0 Z5.39.217.77 材料：西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙5.39.217.77. C- a q+ v, O8 b: E p! n6 K
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雞柳醃料：生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
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調味料：雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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! I2 R! d2 x5 s7 Y T5.39.217.77 獻汁：粟粉 1茶匙、清水 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb u7 y. O: F) P( c+ v5 @
2 y& r+ Z" g, }0 N- Z5.39.217.77做法 : 5.39.217.77( }( `4 v# P6 _1 z! [; I% s
; }# a x+ J K4 U# c& A 1.雞肉洗淨、去皮切條，加入醃料，醃20分鐘。
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2.西芹洗淨去筋、切條，備用。
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" ^# x! n B2 e7 `" x# K# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.燒熱鑊，落2湯匙油，將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色，盛起。公仔箱論壇6 B6 b6 c! C, k* Q8 J
3 r" a% w+ O+ n+ K& d' j ~9 d% ]" O0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.另再燒熱鑊，落1湯匙油，先爆香蒜茸，將西芹及甘筍加入，炒片刻。
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5.加入調味料、雞柳及熱水，蓋上鑊蓋煮2至3分鐘，加入適量芡汁埋芡，即可上碟。 |
發表於 2012-1-18 10:56 AM
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