材料, o; J' g! @, X' M
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龍 蝦 2 隻
* E4 m9 ~7 U h) g煙 肉 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~3 S2 Z# q3 B5 |+ J! `
泮 蔥 1 / 2 個* [" p( H% Z5 B1 ^+ C0 X; n- h
蘑 菇 8 粒
8 ]) t; r. s4 c: F% h5 Atvb now,tvbnow,bttvb牛 油 3 湯 匙
4 Y4 y1 m$ I# f- P. a; f( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小 麥 粉 2 湯 匙
4 \, W4 z0 e3 C) K& g麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
# z7 w1 G) x# gtvb now,tvbnow,bttvb荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙4 s2 f3 L4 o1 `
水 芹 適 量$ `0 F$ n1 T' r% H5 j- m f. |0 B
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做法
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1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。tvb now,tvbnow,bttvb6 z6 j' Y' Y: a! f1 |
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2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。5.39.217.77, t6 V Y3 p" k: B$ L' S4 d* n
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3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。
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4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
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