材料:有 機 沙 律 雜 菜 1 包 、 士 多 啤 梨 10 粒 、 九 層 塔 1 束 、 羅 勒 少 許 、 有 機 蜜 柑 / 檸 檬 / 甜 橙 精 華 油 2 滴 、 橄 欖 油 1 湯 匙 、 黑 醋 2 湯 匙
6 x: A G4 a/ v6 q) E- t& Y) m5.39.217.77' `" e& K3 ?$ @4 R4 n: J
- B! d3 [2 z/ J! F% Z7 v4 z4 ~
做法:9 _: R5 l9 g! ? J" P7 d H
1. 雜 菜 、 士 多 啤 梨 及 羅 勒 洗 淨 瀝 ， 羅 勒 摘 葉 與 士 多 啤 梨 拌 勻 ；
- ]+ z# m: o/ m) ?5.39.217.772. 將 精 華 油 、 橄 欖 油 及 黑 醋 混 和 ， 倒 進 士 多 啤 梨 雜 菜 中 加 九 層 塔 中 ， 翻 勻 即 可 。公仔箱論壇+ w6 i- s! I; f8 m
! z; j8 o% Q, r4 D I- K, {& a小秘訣:凍 食 的 橄 欖 油 ， 最 好 用 冷 壓 及 不 經 高 溫 榨 取 的 ， 冇 高 溫 處 理 先 保 存 到 營 養 。 |
發表於 2007-11-2 10:31 AM
| 
發表於 2007-11-5 05:02 PM
|