雞柳半磅
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青椒半隻 3 B5 g7 x3 V8 N# M. }& g2 ^
蓮藕1節 5.39.217.772 m Z: U5 x1 L. G5 O
2 1/2茶匙豉油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h4 b$ l5 x2 A a
1茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb( ^4 o) U" Y) C+ b. g5 G( k
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1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。 ' s# a/ R& y0 l$ ~. u* j4 y
2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。 公仔箱論壇# J* K3 |7 `4 @
3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |
發表於 2007-11-2 10:25 AM
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