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/ a/ S/ r9 ?4 b) x. O7 d【材 料】- Z# p0 n! \2 m9 s/ M: c7 d; v
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鱈魚片 2片
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/ z7 M+ N; U7 V% Gtvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2瓣
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【調 味 料】
" Y& M" ]# {2 p' ~: p- ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" T. ^' V# [, n% y
味醂 2大匙
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5 ~ Z, |9 ?5 y8 _9 u, X4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白味噌 1/2大匙
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+ e9 c7 {1 W! ?( D七味粉 適量公仔箱論壇# E, j: I6 `, z' h
, F8 h# R7 }% E- P& c, k9 S3 i【做 法】2 ^& ]/ v9 l d: H
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 B3 ~: A2 ~: C4 C; o3 P
. X9 @ M( g" U) [: l$ k5.39.217.772.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q/ [+ g, k) E% x: k: n- g
2 _, n9 b6 U+ Otvb now,tvbnow,bttvb4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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