 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g; w" v9 l& h7 K. q
3 `' `1 S+ J1 b0 y, o. P* e
tvb now,tvbnow,bttvb! G& S! L# U! ]8 E6 |% @
【材 料】
" A8 \1 p$ Q9 o/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 p, Y- O' y5 Z! J: e) q7 c+ g五花肉600公克
( f$ m* f0 Y7 t' `- @4 ctvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& ~7 J4 G& q7 y4 A( Y5 P
青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb% W5 l* V" w5 T X. N
公仔箱論壇/ _, c' b' t; M" r! Y9 l5 `
薑 1塊tvb now,tvbnow,bttvb$ \0 g3 P+ h ~# p% `% x
r2 J P7 [+ Q4 q
辣椒 1支5.39.217.77# l' u: e, W4 D" X9 [
# n8 \+ d/ F, v
茶葉 5公克5 z( x3 \ ?3 P, \, j* ^
) x; I( D& j9 `1 u
水 500㏄
& {. k0 h' `3 r7 R8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 D. t' [4 ?% q公仔箱論壇燙好的綠花椰菜 適量
! X9 x6 V' _$ u( x
4 Q. {! Z1 W' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
; i* i" R2 M8 t9 j; M' a" ytvb now,tvbnow,bttvb
0 k% g/ V8 |4 q, W. s+ |醬油100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _8 r7 e% e' s. k) t* S, d( B0 [& T
; ~* q) _/ q% h2 _& G, C1 T: Utvb now,tvbnow,bttvb冰糖 30公克
$ a& d$ _( O4 H) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^ k- @0 p+ n# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S- P1 ]7 H, M4 F0 J" y, h; e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l, Q3 _* w# @0 p, r- |, r
八角 2顆
; h+ D& i/ a0 T, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
^/ T7 q9 }: x3 Q. Q! X( S【做 法】
+ ~( r6 N: v) H! Z公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: K5 j* {6 z* |( s
1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。公仔箱論壇; z) \' e' V+ y1 h- |1 i
# }3 ?1 e/ o) q5 q- \
2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
- f5 I# Z& Q' O1 m% u$ w3 g- W. w5 B, E2 v7 e
, m* n4 t, w: H/ P" T/ \4 p公仔箱論壇3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。tvb now,tvbnow,bttvb. X8 V4 Q( X* a2 m$ `$ a$ l
' ~8 t; t/ J0 E; Z! s) E! V3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
6 ?% B& C6 d) m, S: K! s$ g) b L3 _& B6 X
5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
0 Y+ N% Q. v2 o( f- g0 s& F5.39.217.77 |
發表於 2012-1-15 12:24 PM
| 