根據1項澳洲研究，服用維生素B12與葉酸長達2年的年長者，短期與長期記憶測驗進步幅度優於沒有服用上述營養補充劑的老人。
7 _8 |- z" s7 y" Y9 i9 {tvb now,tvbnow,bttvb
/ F# |" V" G Q$ b5 Ptvb now,tvbnow,bttvb研究作者、澳洲國立大學（Australian NationalUniversity）研究員華克（Janine Walker）表示，雖然進步程度不多，但成果令人振奮。研究發表在「美國臨床營養雜誌」（American Journal of ClinicalNutrition）。
. }: @8 K) X- l, K, J. b2 E3 W5.39.217.77; Y' {" ]( [6 B8 y: p
研究人員將700多名年齡介於60歲至74歲的老年人分組，1組每天服用400毫克葉酸與100毫克維生素B12，另一組則是服用類維生素安慰劑。受試者並不知道自己服用的是維生素還是安慰劑。5.39.217.778 r' a2 v4 k& v% }
1 |. d2 \* T5 V$ G k9 }公仔箱論壇研究人員表示，這些受試者有憂鬱症徵兆，但都未達臨床憂鬱症的診斷標準。
) V }4 j0 K. n0 Wtvb now,tvbnow,bttvb
$ g$ f3 U1 p3 W- N+ F, Y/ b. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。華克說：「我們認為，憂鬱症症狀升高的老人是重要的目標族群，因為證據顯示，晚年罹患憂鬱症與認知障礙受損風險較高有關。」
6 x Q) p6 d+ E8 w% m; h公仔箱論壇
! x2 a+ J8 r+ }: L# j試驗12個月後，兩組老人在記憶、注意力和速度等心智測驗分數上沒有差別；但兩年後，服用維生素的老人在記憶測試成績有較多的進步，即使幅度不大。 |
發表於 2012-1-14 05:16 PM
| 