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[中式食譜] 鹹冬瓜蒸鮮魚

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鯛魚片 2片( B& x/ O: i6 b1 u  E

, g& I2 ]6 u( h. e- u' ?/ U5 u鹹冬瓜條 2大匙
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青蔥 2支' m. R4 l& Q, O5 O9 L0 i  C

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( p7 i# H/ Z! C& T辣椒 1/2條* K& ?, R- u% w0 a2 t

' y  o# G8 x' |- n  h0 F2 \0 e" K: `' X5.39.217.77【調 味 料】
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' y% R4 m2 l' G* o2 Q, q公仔箱論壇香油 1小匙
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1小匙5 y0 y- Q/ C& g/ j$ r5 y

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$ r! X! t, _# u9 O白胡椒粉 適量
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9 i# Y5 I  _! D- J7 o* G5.39.217.77【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb; Y4 ]$ C5 x# i
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1.鯛魚略沖水瀝乾,切大片狀盛入盤中。
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2.鹹冬瓜、青蔥、薑和辣椒切成片狀備用。
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3.將作法2的材料和混合拌勻後的所有調味料加入作法1的魚片上,蓋上保鮮膜,放入電鍋中(外鍋加入1/2杯水)蒸至開關跳起即可。1 `( S& ^+ d8 g: W* R
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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