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海瓜子 350公克公仔箱論壇. l9 x; w9 @ \/ F' F( b
" m" o% J. y% N) stvb now,tvbnow,bttvb絲瓜 1/2條公仔箱論壇' k( z1 h) Z- P b6 d
% [ m8 W) w8 M; q6 S# \tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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薑 5公克
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青蔥 2支
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; |' r' y' B7 _tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】( T# y$ g: i1 g1 D% W, {8 u
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蠔油 1大匙公仔箱論壇# n3 s2 p/ C# g( R1 g
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白胡椒粉 1小匙) D; D: J2 |0 L1 C0 Q7 O; l
& H9 \% }4 a1 W4 ]* c! N& Xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 y/ m( V* E. m* d9 G* ~
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2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q$ g% {- r7 T& x4 C* e
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3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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