 : K% H! l! r7 H# Z: ?3 S7 P: N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K" U9 r/ n" D% G5 K; k9 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \7 Q- l, ?2 r& z* J
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ l0 v1 O" E/ s
 公仔箱論壇 X9 y9 f: V4 d- \7 ?/ R
海瓜子 350公克0 k- h, ]4 f# L+ F' |
* B6 x/ L8 L3 Vtvb now,tvbnow,bttvb絲瓜 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb' h1 _5 H4 r6 X. p& Z: \/ [
公仔箱論壇6 E8 b2 e4 g+ \1 g; R) _
蒜頭 2粒& T2 J2 m g( }7 _; A
6 W4 U: J. @3 H ]! ^3 r" a5.39.217.77薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H+ H* J9 T* o- F
2 u( T; c4 `4 x0 e n2 `tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支
7 D+ v7 I, D' @( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ]+ M. @8 Q0 T% E6 ` ?6 k$ \' v7 q公仔箱論壇九層塔 2支8 a+ a' g; \1 H0 @3 i6 Y
* y: S( v2 w2 l9 U( x8 otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
- Z. E* f0 W o( q3 }$ w, i# V
% h/ [4 w- {! G/ i2 Ztvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1大匙
; I @8 J1 E/ R2 H; E+ k
% z) W! h: m# e/ `0 x) a2 y' y I香油 1小匙
- I2 |+ H' N: H* I8 m5.39.217.77
# a% ~7 b& ^7 j% M# `/ o# |5.39.217.77雞粉 1小匙
) h2 I5 @& J+ U- P: n* p# Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K2 a: g1 ~* M9 \0 m
白胡椒粉 1小匙
- @! C# e1 q( Y
x! v- m1 i/ P, C1 A: q4 Etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
3 p8 v0 E1 _8 T" x8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |3 g. S P, ^+ u1 J0 b5.39.217.771.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。5 y7 f% b5 g- D
tvb now,tvbnow,bttvb$ Q9 R, e% L+ M/ [
2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。
! x c% U* q7 g5.39.217.77
& l6 m4 h6 {6 g Y& c/ ]9 W0 s, I' \3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
| 