頭皮排毒淨化論
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？1 ]# _. b" Y* y4 F F
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對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。
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直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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O& x# ?% C( S公仔箱論壇頭皮排毒Q＆A1 t: x# |: R+ K+ z
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Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？
9 k7 s$ _6 a1 r. I1 t( c: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 h i" i* A/ O1 k$ z+ V( f- ^
A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。5.39.217.772 @, ^% l* [, u j$ M" u! Z. @5 z
. H. X0 S" U# ]& x+ L- L- C9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。
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若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T% [( X& ]1 o7 p
) V- P9 F$ b- D2 b公仔箱論壇Plus清涼控油茶公仔箱論壇( A4 O n, M' M9 x: F/ v# N8 X
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～0 _8 m5 Y: q4 a$ m
材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。* l3 \& N! }) k: O! A% F9 W# S
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
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1 U* M% G5 A+ r0 D* A' J5.39.217.77Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？
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8 E9 O i- f' m* SA：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。
# ?% O) [7 `( D0 y9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C$ N( ^4 l+ L2 n0 t PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！5.39.217.777 e! D: O9 U% p$ @
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經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
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! T8 J- k0 t4 [# j% P" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Plus補血生髮茶 公仔箱論壇1 H. [6 g) e, W0 x/ P
; s5 w( Z! V1 `$ L長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～公仔箱論壇2 B1 B# b3 J0 p, I7 d
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L# H; a$ c0 [9 t* `8 d
作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
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r% ^- A) h) a8 oQ3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ tvb now,tvbnow,bttvb2 M6 G) _) N6 H3 [# M' t
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A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
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+ a( n4 ~2 }( [5.39.217.77蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G! _. u+ A9 U3 T" i Z) n
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。公仔箱論壇 p: |' H1 D: q! J
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。
v9 v- g+ i! ]& q公仔箱論壇海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。% N% L9 `, J3 {$ i8 F$ F
v, u" M7 j6 i! @Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？
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2 F; e% Q" X) X% B$ Q+ T* W公仔箱論壇A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。
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F" o* l' O& B基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。
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( R3 Q& b, v% v4 ^! }除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！公仔箱論壇; s1 _' A+ f) b0 k. A) w1 d! k7 ]
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Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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! R( v( U3 R+ E% x, q3 m5.39.217.77美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！
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& `$ Y$ r2 V, A6 c" n4 l7 H只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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3 N. Z' v: p; ^' o8 D1.選擇適合自己的抗屑洗髮精tvb now,tvbnow,bttvb8 v/ R. L% R0 L2 Q$ @) U2 a
1 Q; c6 X/ }. }. P, q$ l# T c冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M+ N2 ?6 z" Y3 S' Z1 l
2 P8 k6 q% d# Q6 n( F公仔箱論壇2.以指腹或梳子按摩頭皮
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頭皮按摩操
5 k& Q2 L! t6 A& e) W7 Z1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。
t5 O0 A$ U7 x1 w# G9 O* j& I0 Q5 B2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
: {; i* {% f& p3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。tvb now,tvbnow,bttvb5 x. n* S( {5 d: v9 S0 h
1 W; E. w$ w6 n5 w1 ?梳子按摩法 $ P4 t$ k& u9 P/ D* R. [
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。5.39.217.77; g, K7 [5 M$ @0 K0 G4 \
2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。& t0 [+ a5 ?6 }' L6 [# i2 Q* f5 O' N; o
3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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