頭皮排毒淨化論) a+ d+ s# m7 J
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？tvb now,tvbnow,bttvb8 \, a; M% i& Q( E
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對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。. v2 A/ e+ [3 F4 [- N3 o( T
k0 i$ L/ ^4 I% N9 V$ I9 f5.39.217.77直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！ 公仔箱論壇" m' X8 S* b2 u/ O9 R- G2 a
# w( Y) R% H( b* o m公仔箱論壇頭皮排毒Q＆A
) X: _5 F9 q xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n/ q' H" L5 |2 C _5 m
Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？
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# ]7 q0 P: m- K y, Z' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。
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" k( ~! J# P- l6 p1 U/ D& M4 C5.39.217.77因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb/ K( ?7 u5 A% P: n/ [: {2 l9 Q
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若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
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2 {: C" W$ X: d6 w7 R+ s公仔箱論壇Plus清涼控油茶tvb now,tvbnow,bttvb% P" ~, c* d2 a) U9 u* {7 }; Y% Q
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～
, S$ J% J) p5 ]7 Z$ X! V" g% z9 [/ }公仔箱論壇材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb* K# K0 L! w& \7 ~' i' M
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。公仔箱論壇1 A( _: L$ o0 H( p( R6 F
; v, [& B' o# ^; _7 ^7 A# MQ2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？
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# _! Q: F b" I! Z0 X8 m* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！
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( u9 l9 E4 [2 I3 R1 i' d# d公仔箱論壇經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
a- Y- O' W0 }3 H$ j+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w8 U, _8 a2 C( ?( u# i3 n: u
Plus補血生髮茶
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. l5 N& `+ K# c6 A" H公仔箱論壇長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～
. t1 h! Y* i' p9 `. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
8 S3 r2 Z3 u- B- a5.39.217.77作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
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Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？
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: F4 B3 e/ v# ?" }$ q% Y& Q6 R$ cA：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。! B. m8 d3 e" e+ r- h1 ~/ ^
0 P1 Y# ]) u6 c& v公仔箱論壇頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
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蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。公仔箱論壇7 i$ Z+ P4 \) r* R" b8 O* Q. A
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。
: P: v7 X" J; X1 z7 R+ n- r8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。5.39.217.77, u+ I- i/ b! @& `% ~, P( z: L ^
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。公仔箱論壇& b& {$ {- T ]
, }# r; u2 @: O' K, Btvb now,tvbnow,bttvbQ4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。
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基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。公仔箱論壇$ I0 D1 e' `9 n. s
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除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！公仔箱論壇2 b. s; P3 B! V# y9 k
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Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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/ F7 A4 a4 l- u: r3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！
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2 c- P7 t5 z5 m% x: l1 W公仔箱論壇只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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1.選擇適合自己的抗屑洗髮精
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。
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2.以指腹或梳子按摩頭皮
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頭皮按摩操
: M/ Q+ {. y; a- n1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。5.39.217.77+ R( s2 R+ N9 x& k: ?1 U# V0 A
2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
- R# e% S( U( V) S& U5.39.217.773.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
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梳子按摩法
& H4 I; W! } T4 K公仔箱論壇1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。
( M$ b" m1 A3 r4 B# b# c2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。; V" z$ Z) ~+ Y3 ]% l
3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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