為什麼起床後不要馬上疊被 ？
; c: F: g3 H# r$ J7 q, t) u6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 }% w8 w' [ ~
+ \& p- |: ] b/ K0 W k公仔箱論壇在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。
3 @% `5 c' @$ a3 y( P8 C2 J公仔箱論壇
' u* E% \, H. |% ?tvb now,tvbnow,bttvb% b/ f7 k, k [$ g' F$ I9 ?2 ~7 b
公仔箱論壇 W: r4 D/ k" p
人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。
/ J; X2 u' u- R+ }# }% _: D
1 _4 `( Y$ u& C9 d5 J3 B$ o% otvb now,tvbnow,bttvb' a" w1 V% }8 R
1 F1 p- P4 C/ {7 M
k" T- q9 x' M+ ?因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。 |
發表於 2007-11-1 08:24 PM
| 
