2 _4 v6 R' K4 H% E, j3 r g! q2 G6 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：
8 D# G0 S* C' m" V" X( w5.39.217.77青江菜2 e; t& D) I' R: ]
香菇、荸薺
, \! h8 ]' S, e! L% T& \tvb now,tvbnow,bttvb素翅、芋頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h% z1 s5 \6 Q/ M8 S0 T- g
素火腿、板豆腐
; v7 A- o, c, M5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔、青豆仁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]* _% i- X1 k0 ?9 Z7 H) X
調味料：
- g- w3 |. ]4 i9 {( O; i7 @& F/ |鹽
1 n$ q0 M. ~7 D( e$ t: H5.39.217.77香菇精
0 I n* i& W2 n, S7 j h! o* j" \tvb now,tvbnow,bttvb太白粉
8 S5 `" a+ I( z0 c香油
* m; e& ]; k5 ~% S: s* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
8 U6 Y, T6 \: G* k$ o+ K公仔箱論壇1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
4 L1 G1 p6 b8 A' H k6 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。8 L; t. A- b: c* k+ B @
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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