/ k; x9 a4 t- D/ R, M& h! X6 J% }5.39.217.77材料：
1 N* Y; S( ?0 t, _! W' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜
$ A2 z2 l$ T0 K2 e+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇、荸薺
8 X/ t) e! ]( u# I7 F. E0 @tvb now,tvbnow,bttvb素翅、芋頭
% F e4 B' ~# u& D素火腿、板豆腐
! u( i) K& t! m1 h3 h( ^5.39.217.77紅蘿蔔、青豆仁
2 B" o) E8 b/ j! Z: r! n0 p9 u5 M調味料：5.39.217.77" }! j( l6 F9 `0 S# t
鹽$ m7 [! D( p, z0 o& n
香菇精
. o; C; w2 Q W0 Y9 f4 a公仔箱論壇太白粉公仔箱論壇4 i0 R) s, C8 \3 ?- ?7 a
香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {3 e+ g) F3 n# V( r0 K
作法： 9 Z7 H* R: v$ L0 C1 m8 A9 b% T/ L
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。- G f: O$ Q- y9 I
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
: ~* G/ A, F% z, U. d# N" J5.39.217.773. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
| 
發表於 2007-11-2 05:42 PM
|