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0 k3 r, Q$ ]/ ]' L& u1 F5 E公仔箱論壇西芹 300公克
0 F, l! d. R6 ~" \5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h# p. d. e* {5 X
中卷 250公克
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黃甜椒 50公克
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( d; m/ T+ o8 x; |辣椒片 10公克' r( ], F g4 y; @5 Z1 E7 `
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蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb6 M% p( O! c: F8 h; e
3 U5 x" C [$ t% a5.39.217.77【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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! [# ^% T+ U! _/ s( ]5 }( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許
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米酒1大匙/ l$ ?: D) T9 |: H
5 a- @1 _- ]' Z; D: _( {7 D: K7 Wtvb now,tvbnow,bttvb香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }: _+ i5 z! K
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白胡椒粉 少許# H0 U/ X ^2 b: F! W6 W0 V* N3 S
2 R* ]7 Z) h4 X【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?6 T7 F' |6 J- r. J3 T, t. S
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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& z6 }0 L5 _: Q2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。 l. N* {8 O# J: g
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。. L0 W3 o O$ m- D0 o
- C ^$ H& b# I9 ?: `: v公仔箱論壇4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。1 B* Z9 s% }& _
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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