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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c7 d3 [5 R* s9 p6 \6 Y# K3 c& W" A
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三層肉 500公克* M2 u2 W( g- w" K7 j) |
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筍絲 100公克
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青蔥 1支
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b4 P! H1 m8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
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薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w; f! r* p: d* I( |
. l d$ y( a* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77, W. j a! I% A/ ^; c. M
7 L: P: d" _* p% h8 `0 O6 {6 C公仔箱論壇香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 i2 ^2 t/ a7 e6 ^, W. T" m! ?6 K9 L
G8 ]2 e+ Z- `; q5.39.217.77醬油膏 2大匙公仔箱論壇: p3 R" j6 `, W( Q
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醬油 1小匙
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1.將三層肉切成長條狀，放入油溫約190℃的油鍋中炸至外觀成金黃色。4 }6 u8 d4 [4 V2 o
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2.將筍絲、青蔥切成段狀，蒜頭、薑切片狀備用。5.39.217.77+ A- N/ ^% F2 G4 v6 O0 N. `( j; \
5 q7 |% o& t) Z, p" C$ i5 Q5.39.217.773.取炒鍋，加入一大匙沙拉油與作法2的材料爆香後，再放入所有調味料和作法1炸好的三層肉，以中小火煮約30分鐘即可。) P6 D. I5 | T3 H; k9 r
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發表於 2012-1-7 10:30 PM
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