這八種東西少吃比較好* y6 q3 y# ~" r/ y6 Z: x/ i
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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' U" L R: f. @# ^9 Q2 | 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。5.39.217.77* a Y* o: B" [" _6 f3 [# b& j
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. R& v2 U: M) V. u! c公仔箱論壇(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，& {, S( M/ x4 o; x H& W0 ~( v* A
9 r8 l7 c o6 R6 N! G7 L: H公仔箱論壇 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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p( i3 g% k( c# M2 a: f+ r: O0 B(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.77. N8 ?: e, {: B% I9 @1 A3 ^
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，1 i6 n( }9 m# E; P! c2 j* u/ z
, P6 R2 W; e0 B3 Z) p; j 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》tvb now,tvbnow,bttvb# i% \( }( S* } p3 q/ M
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' k4 l& N1 f" X2 D5 ktvb now,tvbnow,bttvb(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
9 T3 }- z! {% Y# U1 k- x+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.778 w* F" D: ~( s: T
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2 j& H, h8 C! w6 e% X0 Z5.39.217.77(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
& w. y. q7 _# |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r! a8 _ ~4 A2 X! D
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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