5 W7 C& o8 N0 j7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V; a/ F) o% A1 o, g' Wtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 |2 C+ l$ k, [. |, D& n4 K
 5.39.217.77- K% ~% F& m8 q. j0 @
螃蟹 150公克
4 W0 {7 i4 S$ ?4 u& g公仔箱論壇 , J2 r% R: h) \& B: _1 ^4 L( Y$ a
金針菇 10公克
. y5 P" C4 ^- f" B# \, w; Q公仔箱論壇
) K( {$ k& ^. a, W% u b4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板 2片
8 z' T9 u! R: M% r9 ]! q' k% E) X7 R3 i- }' e1 g8 B C
雞蛋 2個
6 O" X5 f. c9 b {$ D
9 C8 y. j; W" ^$ L/ U1 etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】% V/ ?1 n' s1 R% b3 r5 { ^
+ l+ e. p U; q# i1 S/ ~8 uA.鹽 1茶匙
" A3 k$ `; T5 Y6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v& H- K# {2 s3 [' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 少許& ^* z. G$ c, p/ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G }, Q& S0 X* B1 {7 _$ {$ R3 C9 _# F
水 200㏄5.39.217.77+ r% @' t% N( F. V
) X! ^ a2 Y7 z2 Y
B.鹽 少許
* y- T! c G6 o) X2 _( P0 S
0 h8 N2 I1 Y* [' O+ q- C5 Q米酒15㏄
- V7 V* @7 Q4 V# o# p6 l& S5 }6 g' O; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. l& [# X; J# V4 J1 P9 K3 K2 j
雞粉 少許
) u, I& O* _6 T4 T+ |
# n5 W* Q5 k) U) v【做 法】
5 ^) ?) D: ^# F公仔箱論壇
8 v: L/ b% I4 L7 H- Q4 s5.39.217.771.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。5.39.217.77) G) X' {- Q7 f* U" b* W
: D- L! M, \ D4 }5.39.217.772.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
j, w$ a9 _3 w4 o0 Q8 m7 U8 P5.39.217.77
( ^* g0 l/ p: n, ?6 J9 J! ?+ V5.39.217.773.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h& X7 N6 T. F* n8 h3 K, f, S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G- z `4 _; j: b5 v+ ^; B
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
3 Z( | T5 I( V- O! d- O' j' ?公仔箱論壇 |
發表於 2012-1-1 02:55 PM
| 
