0 T. Y0 T7 J( Gtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇. k" T0 |* i7 T1 N$ ]/ F" G- N
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棒棒雞 3支
7 Z' Z. ?7 |, D" w" o9 q2 t( z5.39.217.77
, s% S: }& u; o/ O" W' m; btvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 1粒
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紅蔥頭 2粒
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h/ R% \* x' G
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紅蘿蔔 1/3條
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B, ?6 }+ I C4 D1 w! x% i【調 味 料】
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: W& X% u& T0 xtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉 2大匙5.39.217.774 |0 t) d4 u4 u8 u
. c' I9 R' l* K! m9 ]4 w* X公仔箱論壇鹽 少許
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" H' j4 G' w* M- q7 Z/ @白胡椒粉 少許公仔箱論壇5 h" y, {, n/ \; F0 o% m
3 V( p- e0 A M o5.39.217.77水 600㏄
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【做 法】
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1.將棒棒雞剁成塊狀，再將雞肉塊放入滾水裡面快速汆燙過水備用。
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2.馬鈴薯去皮切小塊狀；蒜頭、紅蔥頭都切片狀備用。
6 n3 H7 n: |9 U- H/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R/ F2 ]- a1 u2 Y0 V6 c* u3 qtvb now,tvbnow,bttvb3.起一炒鍋先將咖哩粉以小火炒香，再加入作法1、2的所有材料，最後再加入所有的調味料燴煮至馬鈴薯軟化即可。 |
發表於 2011-12-30 11:36 AM
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