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[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


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莧菜150公克
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6 E1 `8 [; W% L4 T/ P' n5 q: ?吻仔魚20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M. Y! u  Z3 j1 `( J- `0 f

9 G9 d% z+ V6 [2 m4 A雞蛋2顆
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【調 味 料】公仔箱論壇1 W& v5 \& l7 m- P6 ?0 n

/ M; L9 E- O) _5 t3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕煮汁適量5.39.217.770 e  S( x% ]  _) `- k
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【做  法】公仔箱論壇- f( C* G& U; [1 t5 N- [8 D; _4 N

* H3 A  W; y( L( Y: Z公仔箱論壇1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。5.39.217.773 z$ u; v) E+ l6 W7 D& P
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2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。$ l. b8 B. l$ b; X5 `

' [4 b# f' d- A1 j1 P( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
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4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。公仔箱論壇! O2 j' n6 e4 I2 H3 h7 f
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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