7 F* F7 @$ k4 }# Z0 e/ R& c$ {公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: X8 G. t; P' a% `. L0 U7 V7 v
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魚頭1顆
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香菇5朵" h- u6 n) F7 c- a; a
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菠菜30公克
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% p( M9 P8 T- f. v4 C) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片20公克
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水350㏄
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2 E3 I; m! G4 O2 r: i5 P9 m: K: N5.39.217.77【調 味 料】
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米酒1茶匙5.39.217.77' Z( {5 ]* e( D
- Q) t5 V) f+ n公仔箱論壇胡椒粉少許
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鹽1/2茶匙5.39.217.77) Q/ }3 ~# I; J8 T! n& @ J
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雞粉1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& U( R" s& c: ^0 c
1 ?+ y; | j. W5 Ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 y/ G) A- s3 l7 d) y
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2.魚頭剖半、洗淨，備用。5.39.217.771 e" F/ u2 j5 r4 _# b1 i6 Q
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3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
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