 公仔箱論壇; ~' _; q& ~5 g, F8 B W3 t# E
【材 料】
7 u8 k# K& @2 v
( m8 ]" K) k4 h* f6 G7 E+ a* V/ a& W公仔箱論壇魚頭1顆
* ?- P# c$ x$ g
; n: U" i7 \) d5 w; f) Q- J6 o0 U香菇5朵
. l+ t6 F M. d' R+ @9 l& l5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b1 F+ f5 M; ^9 p% k& r8 @
菠菜30公克! x/ ^7 M" n! V
5.39.217.77- J5 s: b4 C+ H3 T
薑片20公克tvb now,tvbnow,bttvb5 G% ?: w' U) b: B- a
8 ?7 ]9 r! i5 d! ^, ~. _5.39.217.77水350㏄
_- V0 K" `' i' k6 s# N' stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ {: y1 q$ M; }# B# t# V5 `5 e/ W' B
【調 味 料】
5 A) J4 S9 S4 b5.39.217.77
5 b( K/ h( I/ ?tvb now,tvbnow,bttvb米酒1茶匙2 x3 e1 [4 u# @8 z
4 S( o V6 x' a4 K' H胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb; k& ^# N! p0 x; D) z: g5 |$ E
4 d: e5 |4 u% G! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙9 h* D( _: X' h6 V
tvb now,tvbnow,bttvb) ]+ p% M9 A3 N/ C4 ]; Y
雞粉1/4茶匙5.39.217.77& e6 e; j3 X5 K$ G: V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F" q& Q ^ v) b) |
【做 法】
' l( Y' ^$ O7 l7 v. M* z公仔箱論壇 公仔箱論壇3 n1 f7 v7 z2 \6 R( y+ u6 w' Q9 T
1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^4 y6 ^, a; N, Q! W$ K
% |& @% O! u/ W: V* c1 J1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魚頭剖半、洗淨，備用。$ a# E7 n" X D8 i* f4 f5 A1 t
5 R$ I$ D$ ^" J2 w9 d公仔箱論壇3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
| 
