材料
* h. w* o2 k+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁（浸水 1 1/2小時） 300克、水 600毫升、鹽少許、三角豆 100克、松子仁 30克、番茄乾（非油浸） 20克、芫荽（切碎） 2棵、蒜頭（切碎） 3粒、檸檬汁 1湯匙、意大利陳醋 2湯匙、青瓜（切粒） 180克
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" \7 I! F! V4 ]4 y1 n, }9 Y做法
5 f" t4 P& s1 h" G ?) x9 ^1.煲中加入薏仁、水，加蓋，以大火煮滾後，收細火煮 30分鐘至熟，放凉備用。公仔箱論壇- a" q; C6 T, q2 W& Y- `
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2.蒜頭、松子仁放在焗盤，放入預熱至 220℃焗爐，焗 5分鐘，取出備用。番茄乾切粒備用。" E8 }" [, y4 n/ A& y2 ^3 V
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3.熟薏仁、三角豆、青瓜、番茄乾、蒜頭、松子仁、芫荽、檸檬汁、意大利陳醋和鹽拌勻即成。5.39.217.77% E5 ~. W- h& o
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& b7 B5 f/ W) {5 g5.39.217.77番茄乾可選無油浸的，減少油份吸收，味道亦比普通番茄香。
9 b2 k, i. l! h. _/ P9 }9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-12-28 06:18 AM
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