材料及份量:
_( q" u+ E; R1 F+ N, k牛腩600克
5 V+ L( _$ A. a2 a2 x" e VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕300克
E& E4 Y1 ^% e! gtvb now,tvbnow,bttvb薑2片9 [3 v a$ E$ K! a- B
清水適量公仔箱論壇3 p; k6 B" l2 b, y
冰糖3塊
, ^% ?# x/ q; Q) R+ K& i+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬適量" A: N; F8 I+ J, i, [ I
蔥絲少許& {% F2 W1 v! k5 ~3 T
! V" B# W1 ]7 ?. I Q$ }- Z5 F. K& ?( `% v# U0 ^3 k
製法:
$ J/ b h/ b8 N
8 R) F0 ]2 n3 o6 m% a* n i公仔箱論壇1. 將全部材料洗淨。
) B/ C5 o. G1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。公仔箱論壇* Z% p4 i" p# ?. R
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
| 
