材料及份量:
) q! k; t# k4 s1 X. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d+ c6 j7 ~: M7 \( l
蓮藕300克tvb now,tvbnow,bttvb) L! ` O. G7 P
薑2片5.39.217.774 {* f- w* X O0 J5 g1 L9 t
清水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b! m4 a' g- ?% n: l: C% N
冰糖3塊
( E% F' y9 d! C( I% ?) F& V. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬適量
5 C# d) s/ d! J( [5 t1 w; S' b蔥絲少許
$ K% l( e, P/ l# S; ]tvb now,tvbnow,bttvb
" y, H$ }4 |& F" Z% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z9 o6 E0 o( ~6 u) r+ j$ X
製法:公仔箱論壇( ?: E" C7 x$ U8 g9 r7 t* A
tvb now,tvbnow,bttvb6 A' J% b4 m0 M% `* c3 |: K8 a
1. 將全部材料洗淨。5.39.217.77. b i/ s* h- O# W8 T& D
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
) J! W) n2 b7 n) v3 P# B3 G' U3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
| 
