材料 公仔箱論壇- f) Q. ^( C* k6 s9 p' W
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
4 B, L2 K. l' r. p7 h6 f9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻紅椒 1 隻黃椒
2 z/ A2 {" O* h0 w4 ~* w6 I l& m公仔箱論壇1 隻青椒 1 個洋荵
, m" ?) @3 ^ u& X! L7 m l3 湯匙蒜茸
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調味料
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' M, o% h, U9 z% u公仔箱論壇醃料
; v" ?) w7 F. i5 l 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 tvb now,tvbnow,bttvb- s! v$ q0 V# z
2 茶匙鹽
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# r) z/ j1 ?5 ]& P1 D% f9 @# u: `5.39.217.77做法
8 H& v" L: D8 D5 ?4 o公仔箱論壇 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘1 B: }0 N3 J$ Y
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 公仔箱論壇- C, k* F5 G4 g6 C
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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