材料 公仔箱論壇# o, F6 }1 |' ~0 o+ z& e5 w) Z: E
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
2 J7 F/ h7 ~ a8 v$ V1 隻紅椒 1 隻黃椒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D5 J0 ?( ]! ^4 j' }- u" I
1 隻青椒 1 個洋荵
8 e: ]: B, F1 w5.39.217.773 湯匙蒜茸
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/ x: u! e* R! t0 N調味料 ( l5 D$ Y3 c/ ~8 P7 w2 p, |4 e. E" n
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醃料 公仔箱論壇6 L) e' u, g: o8 b/ P
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
! [" { D# j. G$ D2 茶匙鹽 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U; a* A3 R1 U- ~. q
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做法
+ {+ [ I/ \" F; g9 }9 ?' i5.39.217.77 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e# s' K% e# T3 B
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 5.39.217.773 _! A5 g/ z1 m% k6 H6 |. G. q
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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