材料 5.39.217.77* u$ g6 O9 o: ]6 B% W" e) q
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
6 C, x& {8 t; x) F8 S8 M' {1 隻紅椒 1 隻黃椒
. r" r( l$ n# u7 q d) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻青椒 1 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y7 T! F' g/ [! ^. P
3 湯匙蒜茸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A$ Z3 u w2 _4 |- h, q
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1 y5 z8 g9 m9 }- t, G公仔箱論壇醃料 公仔箱論壇% m% m# o. P) S1 d' @
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 * y+ E+ n" d' D% a
2 茶匙鹽 tvb now,tvbnow,bttvb. d7 L d$ C9 I* _/ f; r, B" [
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/ I5 _3 j- L5 @tvb now,tvbnow,bttvb做法
) V: J9 T) B) q2 _. X 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
$ o. d9 D$ [% ^3 a公仔箱論壇2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L/ a! E: G. S* e
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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