材料
1 Y1 |7 C' S6 j7 J+ H8 wtvb now,tvbnow,bttvb 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
3 B& J5 j0 \. Z0 V% z# R' B1 隻紅椒 1 隻黃椒
- d& `* y8 C' Q5.39.217.771 隻青椒 1 個洋荵
7 p: Q" v6 e, B0 c公仔箱論壇3 湯匙蒜茸
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6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 tvb now,tvbnow,bttvb. _9 O5 ~, ~4 v/ t" \5 @0 a
2 茶匙鹽 ) P9 \& W& e% L; z2 ^: `8 Z
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做法 5.39.217.77( z. j) r% X h% C# h+ C; q( S
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
+ g& t$ H# S9 P! @! j$ b G5.39.217.772. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
' X% B' E+ K4 B9 J4 X) z3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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