材 料】 5.39.217.77: L. {* x3 |% o2 O
冬瓜 300公克
- p3 C% K# `; S/ Q瘦肉片 200公克 5.39.217.772 l' Z) O$ x& B! u3 Y( E, Z+ [
薏仁 100公克
/ s, Z W0 v6 n9 y" G公仔箱論壇薑片 10公克 公仔箱論壇4 W/ m; f l/ T4 \# d9 R. H
水 2000cc 公仔箱論壇, Y( M* ~+ `9 K0 C S9 S! `
【調味料】
, H% h; c4 F, w3 a鹽 1小匙 ^$ U$ N- `5 L: B; G6 e
【做 法】
: F5 u- O5 V0 x5 }9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜去籽、切成厚片狀；瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白，備用。 5.39.217.77& E" q+ ^* P) v2 i, K
2.薏仁洗淨，冷水浸泡3小時後取出瀝乾，備用。
# H+ O$ [- H% o5 A9 C, j3.取一湯鍋，放入作法2的薏仁，與水2000cc，以小火煮約30分鐘。
9 W: j' I1 x, p0 P8 _4.將其餘材料放入作法3的鍋中，以小火煮約30分鐘，起鍋前加入鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-28 12:40 AM
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