食療：化積滯防感冒茶3 d4 f+ ` E+ Z, s. t. `; A) f
（一人分量）tvb now,tvbnow,bttvb& c, M6 }4 j+ U
材料：神曲1塊、青皮，積實各1錢、山楂5片5.39.217.775 e) a- k& v3 i- p$ r; H6 p' k
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做法：所有材料加熱水焗30分鐘，隔渣服用，可放少許黃糖調味
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2 v3 z6 r4 S9 @4 t. S 功效：神曲和胃解表；青皮化胃氣；積實破氣通便；山楂消食化積，對肉食食積尤有幫助
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‧健胃消積粥（四人分量）+ X5 {' Q- r. m; ?, L. j
+ f, A8 }2 c" t; _( A# itvb now,tvbnow,bttvb 材料：穀芽與麥芽各5錢、雞內金8錢、白米少許
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4 p% x/ J/ Q. w- ?5.39.217.77 做法：所有材料同煲；另可將材料放入湯料袋先煲半小時，隔渣取汁後再放白米煮粥! O3 g# _' s+ w. q y
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功效：穀芽與麥芽消食健胃；雞內金化解積滯，此粥作預防及紓緩積滯皆可，唯孕婦不宜食用
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* Y, ]9 R/ | L' T5 A‧速效止呃茶（一人分量）
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料：柿蒂5粒（小則10粒）、丁香5粒tvb now,tvbnow,bttvb; z0 ]+ K; Y2 k, `+ \/ j6 |' O# X- m3 u
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做法：材料以熱水焗20分鐘即可$ i1 t. b; P. ^" X3 a
! A; u8 J4 E# H6 S4 Rtvb now,tvbnow,bttvb 功效：柿蒂、丁香化濕行氣，治虛寒呃逆
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, H1 F1 ~6 j" x' V9 p$ U‧檸水消滯：針對輕微積滯，一杯熱檸檬水就可以喇。 |
發表於 2011-12-19 10:23 PM
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