本帖最後由 carwing 於 2011-12-22 01:40 AM 編輯
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/ p* Q8 H1 }+ \" n【共享】几本中医养生方面的电子书籍2011-06-28 8:53 EBooks 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。
) m9 p5 p8 }8 K6 }; `在此推荐几本中医养生方面的电子书，与大家共享。公仔箱論壇. ^2 q2 W, ?9 K1 d- S2 q: M
第一本：《黄帝内经使用手册》
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此书由仙学传人武国忠力作，《黄帝内经使用手册》提供了最适合人们的养生方案。独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案，祛病养生。
0 b$ e* Y+ c- j" E& W( O# o {* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中医养生方案《黄帝内经使用手册》（仙学传人武国忠力作）免费下载地址：
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第二本：《中医药浴养生大全》tvb now,tvbnow,bttvb. e+ v: Y) ?$ U! F. R! C
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) U; W R% U- t% G! f g5 G L" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本书由中医世家传人联手打造，介绍了沐浴的优良传统和风俗、源远流长的药浴、药浴的种类、药浴的宜忌、药浴的用具、药浴常用药物、疾病治疗药浴、保健和美容药浴、足部药浴的方法和浴方，全面具体、通俗易懂，使用方便，是自我保健的良师益友。公仔箱論壇/ c# |# r" y, }: |2 e) b7 ?
【中医药浴养生大全】下载地址：tvb now,tvbnow,bttvb' B8 T8 s" W4 r. r
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第三本：《中医三补养生》7 T8 l: o6 W- q/ E4 u
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中老年人的养生保健应当根据各自不同的体质特征、生活环境、精神状态等采取不同的调整方法。根据“阴平阳秘，精神乃治”“实则泻之，虚则补之”的中医治疗原则，而采取不同的补法。俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，在应用补法养生保健、延缓衰老的时候，应采取神补、食补和药补三法综合调理，辨证施补，从而达到养生保健，延年益寿，提高生活质量的目的。
) H7 t+ K- c4 S: G6 h# \) R本书分为上、下两篇。上篇主要介绍中老年常见中医虚证，包括气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证、肺虚证、心虚证、脾虚证、肝虚证、肾虚证等，并对各种虚证的分型分别进行了论述，使读者初步了解一些基本的中医知识；下篇分三章，分别重点介绍中医神补、食补、药补的具体内容。
; D8 a* T$ M. f. U【中医三补养生】下载地址：
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( {. Z2 B" h( Z, u8 W" D# B# C5.39.217.77第四本：《中医养生十日谈》, j9 X" h5 Y3 E3 i( |
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" X# G# ^8 ~- h# Z1 _8 s |' \阴阳平衡，动静相生，天人合一，形神兼济，春生夏长，秋收冬藏，节饮食，调情志，道法自然，自然养生，调和气血，补益五脏。中医养生文化：中医养生从“天人相应”和“七情六欲”等观点出发，从人与自然，人与社会的关系中去理解和认识人体的健康和疾病，十分重视自然环境和心理因素的作用，并贯穿在病因考查，诊断治疗以及保健预防的各个环节。
1 ~3 \6 e1 _% `5.39.217.77【中医养生十日谈】下载地址：tvb now,tvbnow,bttvb6 z6 ]- r& U+ x6 \
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發表於 2011-12-19 05:49 PM
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