& W+ X& d& x- C" T4 o8 G【材 料】
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豆酥 3大匙
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7 M) B4 O; {& }& B$ y公仔箱論壇鯛魚片 1片
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9 D& I* p# d' [9 Z! A芹菜 2支
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# I! D9 Q% k; x: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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% w, i. b& I, g$ k: y# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
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沾料：8 @( b/ k: e8 C5 L K9 q
麵粉 3大匙
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; j/ e& {0 D$ V( G【調 味 料】
: a. T0 z% C! b# F6 T公仔箱論壇5 f5 B' T. c L3 V* w3 e/ U
白胡椒粉 1大匙/ c/ R& h4 W4 X2 O4 o1 {; L
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鹽 少許
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& X6 X( ?. \) ]1 k' [公仔箱論壇【做 法】
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$ ^/ g; l' I" C, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。tvb now,tvbnow,bttvb6 h3 K i5 {' Y9 ]
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。5.39.217.77- c: x! a8 P. `9 c
3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。# ?% w* w) [5 q& Y
4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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