返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甘蔗滷雞腿


- k. N5 }+ L9 I; U$ f【材  料】
8 [6 j6 Y* p2 w. Y. m& ~& Z4 @4 q2 f" `/ V( Y1 a0 x2 b& u6 j
大雞腿 2支
" H! G4 \8 C: b* m: x/ x5.39.217.77
: ^+ t$ A) U8 @+ k! C5 ]. @* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘蔗 1小段公仔箱論壇0 b+ a8 n1 m  ]( c
tvb now,tvbnow,bttvb: Q. x& f, P* B
5公克
' h( I* N& ~- |
+ W2 @* a- A3 l% q! ]! G0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥2支6 Q# K# e& y% ~/ J, w- |

/ l' x, @/ N' ~! _  T# ~【調 味 料】4 W, ~1 }6 P% e2 a& A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E1 q3 K- g/ r6 c% C3 K4 d
600㏄
5 t# p1 E1 S& {3 N+ e) a) V  W, N5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j) V/ O5 g3 y" v黑糖 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; y+ D# \# @# s) n9 W7 \3 Y5 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n3 s/ f, C# ^/ ]+ s$ s
醬油3大匙. j2 m: j, r# x- s0 T/ b' q* d9 h! ^
5.39.217.77  O1 O- y& O: h( R2 A) {2 }$ e
少許
) q" a* o! R# R- S* f/ @: ?
" W) G/ }) j# ]  H  M白胡椒粉 少許
2 \' g* c, j1 k; c: V2 F" A2 |0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' C" M( ^+ L; g3 N
【做  法】
, m- z& e7 l, i! @& ]+ D- t8 ztvb now,tvbnow,bttvb
! e6 R* Q) Z5 x4 x0 B& I/ f2 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。
7 O: _$ c, d/ O' b! @, G2.甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。4 c& p* l) L# [5 P
3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
8 R/ P; F8 U& `' t8 P4 i4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表