/ I* m: v$ n9 b: V& |2 jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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* N6 d! u _- C+ z7 M8 y5.39.217.77梅肉 300公克8 I! y+ O& H, ^: D0 b' x
# C9 B7 l, }" z& k R& G, ~3 T5.39.217.77【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, W4 |- t j" D K" E8 s
! q* w& o- f% k) a& o5.39.217.77醬油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V) P o# R) C1 E1 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I% f* ?, k* Q# ]* T; C
紅腐乳 1小塊5.39.217.77) x* v0 [8 y% Q
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細砂糖 5大匙tvb now,tvbnow,bttvb# u/ \9 B, n$ O# ~( c+ @
* I5 C/ l% u; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉 1/4茶匙公仔箱論壇2 i. W! Q% I7 J. d
, m0 ?$ I; S' f2 ]: c* J5.39.217.77豆瓣醬1大匙
3 I9 d q' x7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! {, E+ C" t& X; B9 k3 Q
【做 法】
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1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。公仔箱論壇& B t9 Z# c$ E* h; r, p0 e
2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。
" H$ t; N9 ~" I% I9 E4 j9 A* c公仔箱論壇3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。公仔箱論壇% F- B: m2 n4 m9 m- @& B0 Q2 m
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。 |
發表於 2011-12-19 12:59 AM
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