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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ h z M* Q/ m7 b8 p2 U# t
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牛肉片150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C7 {/ c$ J! Y, E' R, j
& \0 G6 H( }8 s5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式泡菜 50公克
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1 G$ f' @, ?* Y& N- K: X3 b- g韭菜 2根
9 |* M5 }9 ]( l5 L6 z5.39.217.77
$ E( U2 m5 w& ?, ?: o5.39.217.77黃豆芽 20公克
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* U8 ~- H" l- y0 ?, W0 T8 ]公仔箱論壇蒜末 1/2茶匙
x% ~* a3 ~) z% ^5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: M3 M7 A$ D, n1 `% y9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇* Q6 ^, c5 [2 Y {' O
5.39.217.77- \3 w3 i' _$ D! `
米酒1茶匙5.39.217.77* q6 W' @4 _+ d. L/ I- w! j2 X \. u
! G6 a3 q/ x2 y4 E) C醬油 1茶匙8 H/ O4 T, T# m7 R. V
5.39.217.77" W. @* ]5 i0 O9 r
糖 1/2茶匙9 N6 A' W1 H3 `" ]
G. z: w9 Z6 d. Q( y" f0 A5.39.217.77【醃 料】
1 r# w; [- I2 p9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s9 X9 h; y" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋液 2茶匙
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. n3 l. \% d5 ]/ C' Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙
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! _! ~% a4 E. g, o2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/4茶匙
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酒 1/2茶匙
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3 k: ~7 ~! Z! U( {" s' Y$ P5.39.217.77太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ f; q! _- C8 v& O$ \7 W5 O) Y
6 s0 x* I. _. H【做 法】
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8 F! k3 K' a! J3 F5.39.217.771.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }4 V, \5 u4 E# h6 P; |
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。6 j5 E9 Y Q, p! F7 d
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。公仔箱論壇$ b( S7 Z6 |- g4 q. M2 N
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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