 公仔箱論壇- k/ ]7 `, K* t. ~ ^' u" P* A
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H9 s9 n+ v! D
" B2 W; e' A- f+ ptvb now,tvbnow,bttvb牛肉片150公克
9 w) ~' `- ^) M( l: S# E3 m$ J5.39.217.77
1 S% t" ]3 K& T. r7 `7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式泡菜 50公克
; z* G2 k$ i! Ytvb now,tvbnow,bttvb
+ x! ?) `5 I% O& }韭菜 2根tvb now,tvbnow,bttvb; {, Q/ x0 w! _* h: S
7 W- z/ |( c& A' i6 _6 i% l公仔箱論壇黃豆芽 20公克
6 t# R. F8 B+ u+ N! A. I+ ?: Gtvb now,tvbnow,bttvb
5 @/ |# q2 A! F& @$ k5.39.217.77蒜末 1/2茶匙
) l5 x, ~: u- o j0 b5 G, k4 M
+ x$ L3 h8 [( ~! l5.39.217.77【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( H; Z8 o0 X' t. w( x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _: h; I& J! G& B% t
米酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ^7 ^) l1 U, ^2 b
* p! ~( r) ^' `1 l* ~ L; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1茶匙
8 u6 J/ m, ~# S- o: H" b公仔箱論壇9 M n7 z% ] @/ r+ I% X
糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]% D! m3 q! g/ s: R$ s7 t+ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D6 w8 o3 H% L# j/ ^ L
【醃 料】
8 Y( G& c% |5 {$ j8 I& ?' ?: n- `( V
蛋液 2茶匙: J2 q4 m7 G3 V5 c& S# {, C6 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q4 r2 C8 G* G8 T
鹽 1/4茶匙5.39.217.771 }" m$ ?# A$ O) G3 _. c) ~$ b
5.39.217.77" P2 ^! b( t# E
醬油 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ~5 u9 A N; t
6 }" E) @4 R" N4 B" g! R
酒 1/2茶匙, S+ }8 P! `! k
$ I8 m$ D1 p$ `太白粉 1/2茶匙0 Z' ~, S9 G: }
5.39.217.77: K5 c/ F2 J: N
【做 法】
" F0 c3 J; N. V7 {& e5.39.217.77 公仔箱論壇% @# E7 h5 @+ X& X
1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
% `- j) _4 Q }# x公仔箱論壇2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。公仔箱論壇* x9 \# l) `7 t% T5 k
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。3 ]. W8 C% F4 V6 b8 C
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
' t% p/ ]/ h- P5 c# Q |
發表於 2011-12-18 02:24 PM
| 
