7 y- P' E. g0 a# N3 ~# d6 vtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb* ]' Q+ a% h$ d9 K
$ z+ U0 d8 n+ a9 a. [7 E& b3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \% j; X$ v9 F& a+ [) l: ~/ E/ A
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韓式泡菜 50公克
7 f! k/ B, a4 y! E$ o1 G% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( t I8 Y4 N5 N- R& ]. ]4 u
韭菜 2根
, q& g3 N7 q. r0 ^8 w6 X; F% B4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n. O7 P: N5 O& N rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P0 B) {! C! ]9 h; y
( C3 d' w3 X1 @! C6 wtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/2茶匙5.39.217.776 w+ p& x0 s* S e# j
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【調 味 料】5.39.217.77! O, ]: E$ b4 P/ }2 j* [& t
' @6 v" r [/ i BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙
0 ]# s% V! C1 k( w1 h0 A公仔箱論壇
+ [, y3 F3 D% S6 D/ E/ L醬油 1茶匙
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$ V8 e+ r& e4 Y, m; x( y0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P# h% g6 d6 Z3 O) Y s+ B
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【醃 料】
# J5 U- p8 H7 Z- K: u' e5.39.217.77
; Z; O; J3 b2 E( c4 \tvb now,tvbnow,bttvb蛋液 2茶匙公仔箱論壇/ }& T) o% t* r! z! U, }! e9 P) U
6 p, d! J V9 l. p |8 K公仔箱論壇鹽 1/4茶匙公仔箱論壇' R+ d) L- z1 r% a! y- A
5.39.217.773 H; V9 b( @( E" r3 l4 y
醬油 1/4茶匙! x( l8 z$ l0 n9 \% t, k
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酒 1/2茶匙
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太白粉 1/2茶匙
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【做 法】+ T( k: |) l8 W1 T
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1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
5 E; H7 O; I$ Etvb now,tvbnow,bttvb2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。9 f- }; N- V/ m/ p4 @& j, O! d
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。5 [3 M2 H6 \, R/ e% b
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S$ |$ P( s% }" z
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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