 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V9 y+ x4 ^+ Z
【材 料】
7 T, A* Q2 n3 E" T* jtvb now,tvbnow,bttvb
3 j4 |$ L' e' d" h公仔箱論壇牛肉片 100公克
, {+ ?, a$ u# N5 _, p/ J公仔箱論壇
$ ^% ?1 R* Z6 S5 Atvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3顆
5 g0 f' c5 U1 H6 S5 d7 _! C3 ?7 g5.39.217.77
) d! o% q- e( S& t0 Ctvb now,tvbnow,bttvb蔥花 1又1/2茶匙盤即可。5.39.217.77! R& t! i+ q, U' I- m9 c
5.39.217.773 D8 b* _' s* \% A. x
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @* T" i/ u, }/ G; R, C
公仔箱論壇- @/ [" x* t. ?$ P P, m/ O
鹽 1/2茶匙6 g$ n! z3 o5 |' a; e- X' j, W( B* ~
tvb now,tvbnow,bttvb8 t2 b: F6 j: N- N6 g! Q2 h% [
胡椒粉 1/4茶匙& ~$ u9 {1 N% O9 V8 P5 ^8 {$ N
2 S; h* t9 E9 M) h米酒 1/2茶匙 d& ~# T6 @& `! e' G; X; b5 v, `, V1 H( m
5.39.217.778 D3 C; Y; d2 m3 |, S
太白粉水1茶匙
4 i/ B( a) w% k5 ~# p# Y; u% q5.39.217.77公仔箱論壇1 P- X! J5 `7 a
【醃 料】
1 t! }0 R0 n8 @% btvb now,tvbnow,bttvb5 E1 h$ p; M; H# F. h2 q
蛋液 2茶匙
9 h, L: ~! w! ]4 a" g7 v
7 c$ z) M! u& c v6 ~+ G# v5.39.217.77鹽 1/4茶匙
( q$ E" c) p$ o" a+ ? j5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T% B! Z _7 L: b) B# I k1 t
醬油1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 S& H/ D6 f, [" M5 K1 o7 s
tvb now,tvbnow,bttvb4 C. g+ x+ }9 `
酒1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" Z0 ~/ V1 F# u. n! A3 T- r
5.39.217.776 m1 e! L4 `. h' y6 [, y% _
太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]$ d# P1 m/ E8 o$ _+ E7 z
4 B( m! c5 I' r1 i$ d公仔箱論壇【做 法】
+ `8 a- W8 o' z公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb2 {- K% w- I" q0 x. \$ {; Q, f
1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
" S& J4 N% K. J6 N7 @. Ftvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，放入2大匙沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。( W$ t3 \2 y! W
3.將雞蛋、蔥花與所有調味料混合打勻，再加入作法2的牛肉片拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 I! m; _. k, k- f$ h7 _
4.同作法2原鍋，加熱後放入作法3，以中小火用鍋產順同一方向慢慢推，炒至蛋液凝固即熄火、盛盤即可。 |
發表於 2011-12-18 02:22 PM
| 