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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝
" X2 L# I- p4 t(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。
' c2 r4 t) j6 a清.乾隆年間,移種於台灣。
: O! G8 P# T; Q6 [3 m1 u9 l& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
) @2 B5 n: v* b5.39.217.77葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨
& d) p: V+ ]  r7 {1 U) N3 y; t# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L, s5 h. R; Z9 X" T' \
適合老年人和產婦食用。
8 W, u6 I0 C  Q$ z/ Z- U, V5.39.217.77性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘
5 w  _/ c- I2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。 * t% {- _% p' I  {* ^1 T# U
保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病
8 z: ^: V, E% W8 o2 u5.39.217.77後體虛,神經衰弱等。 tvb now,tvbnow,bttvb, g3 r2 b( `! t  j/ q9 u
保健方:
" h0 }3 x& j: N5 w! L5.39.217.77  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方
% Q$ m/ Q0 j. L4 atvb now,tvbnow,bttvb也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 ' L$ j& K  r1 P5 S7 Y( _, F/ ~
  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公 " v/ ]4 m4 r2 X: q# w) Q
克,水煎服。 7 n# n" p' D6 L
附註:
, P& d  U! v" a0 _5.39.217.77  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精
" Q0 ~6 ~; o9 Y( s5.39.217.77血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱 公仔箱論壇% o$ u" y& t1 Z. d# B4 o2 `: c
宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質
# Z" t/ @$ R8 d4 qtvb now,tvbnow,bttvb和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」
. `6 j9 h) i  A4 R$ N  d- S! Ltvb now,tvbnow,bttvb  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 ) l- @9 u3 ^% K7 u( ?
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為, 7 Z8 V3 n8 t0 _  a
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色
" P7 S1 a- a& V  x+ I公仔箱論壇等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 公仔箱論壇. O* Q! @! D  P% _
之用。   z6 f7 O+ p9 {9 H, d; U
  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而 公仔箱論壇2 A0 }* {3 o: z1 r7 ~" s& x& \$ }
成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅
8 u3 X" Z5 G! k) T麴調色,配製而成。
1 U$ N  X1 u3 {( L3 b8 d# {注意:
2 K0 W8 U, H% y) i公仔箱論壇  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。 + o  X9 Y1 v& C4 G4 Q8 ~6 J
  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代
8 T$ N( Q6 W! L; k, J) h, g  y謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀
! N! Y$ B, y' o" Y態。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M  y% F' V5 P0 S
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T+ d& N7 g, Z, @- d  A% a
等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄 5.39.217.774 I8 d% L! ?- T
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日 tvb now,tvbnow,bttvb9 v+ S( E  W$ K* V
初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪
6 K! |, H. i: L衣娘。」
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