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自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量+ p" l6 s6 f4 m. h g
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4 |3 Q- h- Q, G4 Y5.39.217.771.啤梨去心、切粒備用。
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2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。
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" M' Q! A+ }8 q( y1 |! U1 [3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: i. |& h- x& i, F* B* w6 M
* H! b# r( q) i4.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。tvb now,tvbnow,bttvb/ H- ?/ g0 p4 Y3 L
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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