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& ^4 K9 U7 D) F- A- m( w4 \) m公仔箱論壇烤醬：
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牛頭牌燒烤醬 6大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 E, G3 D, p* ^* U& }: m
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【醃 料】5.39.217.77' N. J0 n- P3 w( @$ d
l6 E' v {! b牛頭牌燒烤醬 2大匙
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【做 法】
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1.里肌排洗淨瀝乾水分，以刀背拍鬆並切斷筋膜備用。
6 u% M/ [) \. O公仔箱論壇2.將醃料放入大碗中，加入作法1里肌排拌勻並醃一夜備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O% D" ^4 Z0 F
3.將所有烤醬材料放入果汁機或食物調理機攪勻成烤醬備用。7 W" b# d2 P6 n% H4 \
4.將作法2里肌排放入烤架上，均勻抹上作法3烤醬，每面燒烤2分鐘，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。 |
發表於 2011-12-17 02:56 AM
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