; T- P, M& V$ r5.39.217.77【材 料】) J- |1 R9 E9 G% p+ ~
4 M& _7 L2 t6 m公仔箱論壇無骨牛小排 200公克
$ P) l& y% L% T" k& B0 ~/ ~& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 w) p* t5 C- k t+ v1 I0 M# p4 V
洋菇3朵
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; A+ M# Q! n7 w6 a! |9 u- w* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒3片
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黃甜椒 3片
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1 e; X, q8 h2 x# D5 G3 y f1 @烤醬：8 I* |5 h5 }9 W. C0 g
牛頭牌燒烤醬 3大匙
. a2 v6 N( [2 Q: \, }5 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z. C2 ^ P: s4 s# _& x$ g
孜然粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 P! R9 O S; n: F$ f! p9 x
" i4 {% P7 c; B6 Q1 d米酒 1大匙
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. N/ `* ~6 R# Y" Q( A) V0 j& H公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77, ?# L' N& Z8 B) S
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。5.39.217.77# j1 x$ D# j x8 F; J$ l
2.將作法1材料間隔串成串備用。
( i4 t6 A* }2 T+ h3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
) p) s. S5 [ |; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。公仔箱論壇) h0 @# j& ?9 w: _3 b6 M
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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