, P y0 `) s6 {& \8 ]$ ]6 W【材 料】
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無骨牛小排 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y1 J/ d7 e \& \1 l( l
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洋菇3朵公仔箱論壇1 A$ ]: l0 }9 A) A! d. ~! E
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紅甜椒3片公仔箱論壇/ N# D7 N& r! y ~5 A' j- ]
9 h7 |! |- O: B. z" i+ Itvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 3片
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烤醬：
) b# s) m* G L1 D( q5.39.217.77牛頭牌燒烤醬 3大匙
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孜然粉 1大匙5.39.217.77' x, u7 `% \) ~% h7 T7 M9 }1 _1 s8 }/ Q
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米酒 1大匙
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$ e1 z# t% p3 F! A* k( {7 U公仔箱論壇【做 法】
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: ~3 ]+ J3 V$ m W1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。9 d: l1 W4 O: a
2.將作法1材料間隔串成串備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ^3 ?: Q K! d3 E0 B
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
6 M. Y; Z9 ?# M3 [* T5.39.217.774.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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