6 g* G. W8 e: D: P0 K& Dtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
: z9 _& [5 V/ M5 t6 y5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb5 K7 \/ {9 g$ H
A.四季豆 150公克
7 f# u, C/ s' w8 _" {) O0 R* Z5.39.217.77
+ Y, n1 X$ z. R! R/ j" B6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸頭 1條' {8 g1 {: q2 s) Q7 X! W
p$ _" x6 l+ K" j: z* h$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2顆
- q' u9 O% ?( z& y/ L9 z公仔箱論壇
/ v. _# j/ |- ]3 U) z蔥 1支公仔箱論壇5 | [3 w+ w' [+ N- C+ o! k# [
+ w3 h1 @) u& S7 X+ ~B.蔥1支5.39.217.779 P. r* v8 f) q2 C, H: Z
/ {- g( t# A$ b米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M; [! O( U! P3 e+ C9 u
) l! ^/ n5 _3 U+ F9 g
薑片 2片, J$ w5 ^, F% A" ~) ?! u, g
公仔箱論壇 \7 I5 q, o- q- w
【調 味 料】/ w1 ?5 L; Z& S: g) ^, q+ D1 h9 R. M
& ^! _% v- M, G* b" H* [
白胡椒粉 1大匙% L* P$ H" e' F# R& G3 K& s
: k2 X" Y7 w9 f4 Z$ q8 V) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2小匙3 m: ]% n, Q* i) N" y/ F0 O
$ I& L0 k1 i; p# v糖 1/2小匙5.39.217.77( f8 ~" r8 b- I, Q0 [4 L H: ]
tvb now,tvbnow,bttvb* F! g/ G W) l9 i7 ] h; L: A
【做 法】
; L& z, P/ ~0 @+ W2 p; A, |
' X3 ?6 j5 q- }, F- N' T4 }8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。
4 i: c. k" e7 a# ~& w* Ttvb now,tvbnow,bttvb2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。公仔箱論壇# D- `! u+ \7 u& I: F6 F8 A
3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。
7 C+ r/ M; r. [" V) ~0 x4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。
$ d7 w7 `# v; z5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
( g* Y# g% L4 \3 X& [# \7 T# F1 n3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。
0 o5 d0 K2 N* F |
發表於 2011-12-16 11:50 AM
| 