香港都有唔少既青少年有你呢個煩惱 ...
' k$ r. M$ f+ m2 L! [公仔箱論壇# m1 h# {- h0 A9 `: u4 b+ s
應多吃些粗糧、豆類、綠色蔬菜、瓜果等含有大量維生素Ｂ的食物，對預防毛髮早白大有益處
, ~9 j# C2 x0 R1 [0 Z5.39.217.77
1 \- x- r' a# Z P- p5.39.217.77而動物肝臟、柿子、馬鈴薯和番茄中則含有一定分量的 銅、鐵等，是人體合成黑色素顆粒不可缺少的金屬元素。公仔箱論壇 `8 ^' D) p- D' I
5.39.217.77, h2 u* G/ L; E3 Q& [$ H
此外，要適當護理頭髮及頭皮，尤其是頭皮按摩和經常梳髮更有效用。
4 ^& O. t' V5 C, @( }5.39.217.77. P% v+ l0 L% R) @% q, K: h
另外，培養應付突變的心理承受能力，以免給自己帶來重大刺激，也是預防頭髮變白的方法。
1 P2 o/ Y, Q- \9 q公仔箱論壇
% Q/ y9 C: ^( {# vtvb now,tvbnow,bttvb呢d只係預防 ,而市面上都有"烏髮濃"等等可染返黑個頭 ...2 W8 l4 x5 u. T0 B4 Z. S
" A& W. Y# o& B' V; @公仔箱論壇但首先要自己睇住自己身體先有用囉 ..tvb now,tvbnow,bttvb+ P: X3 S. G! j2 O3 U
$ L# S+ o7 N+ {6 |+ K% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔係你只係會係咁染黑, 有點治標不治本 |
發表於 2007-10-26 10:51 PM
| 
發表於 2007-10-27 02:56 PM
|