经前期紧张症的饮食原则
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3 {4 i" C. h# y0 f$ A; ntvb now,tvbnow,bttvb经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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# S7 c9 o! W- Z; ^4 J4 h$ q6 K/ \ J(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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5 g1 r8 h$ S$ D0 t/ }(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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" g; G4 v( z' S; j& v* q4 P4 K(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。) C/ E! F; `+ `, G1 p
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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( m: a/ Z+ ]/ b0 B9 {) Htvb now,tvbnow,bttvb为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。tvb now,tvbnow,bttvb+ R0 }0 n& }7 d" O9 l$ c
6 `7 m' D* o: M' E; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热食疗方( r, ^# Z; i' N
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小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q. f8 H( l S( W
4 O# G) y& F" P* K(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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' a! r4 g' ~1 M+ D: \+ E0 @5.39.217.77(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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K/ }/ d3 u* G0 p小儿发热食疗方 4 t$ p; m* Y; S* Z& H: ^. c1 k
# C; }1 ]9 b3 Y- ~" z5.39.217.77西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 5.39.217.77 `3 t$ j, N' o; h! b
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 公仔箱論壇4 C2 ~6 p1 w9 a$ W# y5 T
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。 公仔箱論壇" {1 p3 c* V6 g, Y
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 # h# s0 x5 G$ k
" r: n% n, Y, I" i" _; ]3 q公仔箱論壇海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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" S `! k+ B" ?7 G2 x. P流行性感冒的饮食原则公仔箱論壇, {5 f8 F0 J1 n# L
* ~* p2 Y: d( j8 b p/ ltvb now,tvbnow,bttvb(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 公仔箱論壇! g7 g/ s* [8 X- l, E% c, W1 F
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 6 w8 c6 ]8 F: E/ P$ [
# w% w5 H5 l: r' m9 \(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a% x. x; ^3 s
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B7 S9 {& d* g) l8 O
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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麻疹食疗方
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- v3 r% _2 p5 y" M+ M$ f& ]' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹的饮食原则 5.39.217.77$ k8 [- L# Y7 J3 ~0 ?! a
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 & c, M& r9 e( ?: g# j3 {
2 ~% _( Y, T6 w) {8 _" s% Y0 S(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 . f. R* _% [9 g! X& ]) p7 U
2 J9 L& w9 @# H2 U5.39.217.77(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。tvb now,tvbnow,bttvb& v. }5 [4 U5 |. _/ P6 p( {
( }0 _$ k! G! e2 p' a7 t4 E(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。公仔箱論壇- Z& \+ h5 [! `) v7 s& [4 P
, q7 e$ |0 L6 w7 t4 o麻疹食疗方
( o, c9 g5 J( ?. y. `5 n4 K4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 N9 I) @3 A& D; a
麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。5.39.217.77% w' f1 z. A- Z+ r5 V9 T
0 t) w1 {' y/ A' F9 W8 R6 @7 R芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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: m1 G# _( @* ~2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U9 F9 U4 {* n w4 B1 `2 F
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出疹期:5 }; j: D d, i2 B3 z7 M
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
+ ^3 Y* B: j+ i5 n5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p v1 P7 K- U" x' I# G+ V& R+ y
五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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9 g/ K3 \4 C7 t) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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. |. G) v$ T2 M1 t恢复期:公仔箱論壇 K7 p* K, `8 ?
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。tvb now,tvbnow,bttvb3 f: H: T: v$ Y+ _% M( J
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E1 w3 v4 }+ f$ O0 y9 l/ _
- G2 }+ K, t0 t& \0 B- |; r* W公仔箱論壇莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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水痘食疗方4 z- x7 Z+ t( }! |! n+ s6 W
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水痘的饮食原则 tvb now,tvbnow,bttvb" s0 @4 M9 O" z# I
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。tvb now,tvbnow,bttvb& A# y1 y O/ j3 q4 C9 V0 \, y/ e
# O! A0 \5 A, I3 q(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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% }; Q9 o: e5 q, [4 htvb now,tvbnow,bttvb(3)宜多饮开水及饮料。. i- |. f; k6 m b/ V
) O: K% @+ R8 C+ K3 ]8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水痘食疗方
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( c s/ B. q+ e# }8 C: Y5.39.217.77疏风清热宜选用下列食疗方:6 l$ m( b% Y! X/ h; X0 ^# n4 j
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。tvb now,tvbnow,bttvb3 y/ c1 [8 U) K8 c% V2 @
7 @+ z4 S5 x3 x& I2 z解毒祛湿宜选用以下食疗方:+ z; P9 ? \( l$ R6 [, H
- N6 A: @3 _7 @: f5 H5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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$ c9 c& W7 [+ ?tvb now,tvbnow,bttvb马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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) R; b7 f+ a# L2 S& H% ltvb now,tvbnow,bttvb缺铁性贫血的饮食治疗
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# W7 O7 C$ b# C1 Q5 e公仔箱論壇(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 ) q3 Z9 ?: L: Y- o/ y0 v, X) v+ m1 Z
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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+ {$ R0 r: ~. g. y$ r8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 * B1 G5 m. a _& G1 }, P, J* A. ?, O
* Z/ V. n" ~& }1 p- P% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 公仔箱論壇4 k& H/ v; A* I9 }- C% W* O
6 f! B+ y0 ]9 [: z1 w4 ~公仔箱論壇(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |