经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb. V4 c! w; j) G0 S* S# n* D- v1 z o
公仔箱論壇; h3 h& o- U' o3 m- \
经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。公仔箱論壇/ v) z4 a8 ?5 Y2 J ~" J2 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f P2 f& s8 s2 v
经前期紧张症的饮食原则
; m @. c, p, |
, ?* ^5 H5 i( r7 V4 v0 {(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 公仔箱論壇0 R/ w7 _! E/ M7 w
, E$ x: E: a0 m# S' y# {/ t, o公仔箱論壇(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 公仔箱論壇8 e. z1 Y9 Q: u
. n3 U) P5 r" |& r4 k; a: E9 ^: a# ?
(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
/ x+ D. r! X' ^) m4 j8 v8 W+ D公仔箱論壇
/ D5 }( n; C1 o gtvb now,tvbnow,bttvb(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。 A+ z, i' ?3 `2 l* d
tvb now,tvbnow,bttvb& n0 S( x4 |, x. V
经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。5.39.217.778 L$ n, P4 W. v# y! I# q. K
- M$ ?# Z$ u1 |公仔箱論壇为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
3 n( ]) U% h2 e5 h8 w% k5.39.217.77
1 ^) v7 R. t) z. N( |5 H5.39.217.77小儿发热食疗方5.39.217.774 Y! V$ K6 @# ~4 l; t/ x: ^" f$ n
/ j0 s# j+ t9 y* W小儿发热的饮食原则 * i+ j. J: L. H T! N! Z9 S( u4 A
3 d5 c T7 Q/ H/ I, _3 L1 O5.39.217.77(1)高热能、高维生素流食;5.39.217.77/ v! O% J! B' \
( ~2 t$ G( {& x4 L(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。tvb now,tvbnow,bttvb4 `3 n$ s/ g% U
4 M# J! H `0 D! q公仔箱論壇(3)少食多餐,每日6~7次为宜。5.39.217.77+ M: ]+ r% G% W, w3 @
" o! P; t. l0 x8 j' x! k. [* A(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
% o$ D- ?+ h( w! `" C: d3 T
; X: Q8 r6 }7 _* U6 [9 W小儿发热食疗方
$ D. T; K( C3 s4 E
9 x1 \1 R1 r v1 T j* h/ O5 g Mtvb now,tvbnow,bttvb西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
; ]7 [& \! ^- J$ K( |$ _tvb now,tvbnow,bttvb
5 M' b; J1 l$ t# I8 j$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
) T+ K4 M: J" u& ltvb now,tvbnow,bttvb x5 R. F0 B5 q; m% N4 h
绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
/ \% R+ u9 ` N9 D% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; @$ g6 j' p2 q$ ~
银花茶:银花10克,煎水加糖服。 ) _5 k3 F& B5 R
: ?) o! p" k+ T) f; s% Z
生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 公仔箱論壇* J: v3 N6 F" t9 q i# M
tvb now,tvbnow,bttvb# t" i4 p/ R/ T. w
五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
: \ v& v3 f' q# L; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z3 n* Y. Y. N- G公仔箱論壇海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
N# \$ d" n( b4 e% r' O- h5 G s5.39.217.77
, s/ G; N5 Y2 p+ X2 r- A U: c公仔箱論壇流行性感冒的饮食原则
/ G4 l v, _5 n/ M9 ~* m
; A! M! D' t1 P* q$ E(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
. @5 |) M, H% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a8 @4 M( }) H' H8 u3 c7 t' `6 Y
(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m9 C" f# I$ N( h
0 U" `. [) o* C( }3 s# y
(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 $ K) k8 Q# @/ D2 ~6 _
' ^3 e! e2 A7 ^: U5.39.217.77(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
$ I6 I8 l( Z8 V- C9 u4 D) h" z7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v7 C1 ?3 G5 g8 x* N3 k, r8 E
(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
$ A1 @& R5 l5 I5 Ztvb now,tvbnow,bttvb
# P0 o- ]( t& U5 x5 g; R5.39.217.77麻疹食疗方0 `! J* K. u7 K5 p5 W% S
8 {; i/ s$ @5 ^' ztvb now,tvbnow,bttvb麻疹的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h5 e9 j/ }: F: J9 B
: j+ s, ?3 O+ Q/ Y' n公仔箱論壇(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L" B: ~6 v1 s# l& W& w- i
9 ~; d- [& {6 ^! [( H p- T3 Stvb now,tvbnow,bttvb(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 6 n; h1 S& |4 Q1 u) y3 @4 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x! b- R: t4 M' k; N8 c. r
(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
! R" f" {+ ]) z" p5.39.217.77 T+ x) U( A5 p D7 r
(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
- b( g, i4 Q. F& F! t: Vtvb now,tvbnow,bttvb" r: C6 a" |% \
(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
) M# L5 k4 }0 d H/ T公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% P' R- i5 c; Q1 _$ I* a% C" @
麻疹食疗方
; N3 P, i4 l& C8 C* a, y$ ]) e( {$ H: \5 s! f; L% n$ b
麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。tvb now,tvbnow,bttvb& g7 g3 d' t, i2 `
tvb now,tvbnow,bttvb% ?) O& ~5 ]7 Y0 ~8 T) ^, @9 P1 F
芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
. T4 `* x; I) l& _公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N2 E- R5 _! z: b* f
黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。5.39.217.772 o! y% \4 x6 c4 ]; z
( R8 ~( c4 ^3 Z8 A5 G+ q5 K/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出疹期:, s; w6 ?* L! i, n4 ?) d
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p5 a4 \1 f2 k, j" Y( c
% r! E- }6 F; {* O) \5.39.217.77五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
" {* u7 t+ H! v! U5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e* E. Y' |, Y. Q, `2 G5 W, e9 N
二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
* K) f; N, t) e8 [3 F$ C2 |
+ A2 N2 W! g4 {7 D" U9 k9 Stvb now,tvbnow,bttvb恢复期:
4 s) u8 v! Q9 u1 x! z. D+ Y公仔箱論壇皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
. a2 j% z1 e8 u3 ]6 ^+ i" O4 xtvb now,tvbnow,bttvb
! }# W- D, R0 [% G2 }; \淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
7 P* G! g' t0 Y2 C5 a* Ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w3 c+ H& A) R+ o6 ]+ {
莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
* K# }( L4 [% w5.39.217.77" C% w! C% x9 X; {: ]
水痘食疗方公仔箱論壇1 g* m* u2 z$ V4 |& X
- e" X5 `! f2 B+ O
水痘的饮食原则
5 u$ |2 Z& m% S0 K' Y5.39.217.77
& l8 }/ r" k" R1 x0 L+ o; U公仔箱論壇(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
: M' g$ I8 K$ `tvb now,tvbnow,bttvb
! E8 M# G' Z3 K& }* a% z(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
! X H4 A2 |- J; i7 G9 z tvb now,tvbnow,bttvb# S; D4 r5 Y+ j9 R
(3)宜多饮开水及饮料。公仔箱論壇/ T' t m* b6 Z6 V* r
5.39.217.77, ?( o1 v; W, t! D+ Y( Q
水痘食疗方
8 k$ o" L& R3 Y* l% l: t; N; V( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, O! n, X0 ~( [- n5.39.217.77疏风清热宜选用下列食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G9 [0 H- M& W2 [- Z
6 d% f9 ?8 k. i: G/ P公仔箱論壇胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
' ^4 _, b: U7 @) G: X. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p6 V1 Y+ E6 {) `/ m* a5.39.217.77金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
d6 l6 y* b4 Htvb now,tvbnow,bttvb
+ I; G- o$ ~% |* _- k1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解毒祛湿宜选用以下食疗方:
{" Z. {2 K& K6 T1 dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇. i5 g# ]. g& A
苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
! l1 d, D6 f2 C& T5.39.217.77
* }& ^6 `& p2 F" q8 H: j马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。tvb now,tvbnow,bttvb1 x$ w% x! `, J* m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s' N: J2 [5 E: b2 E# x& {# Y
缺铁性贫血的饮食治疗
: h0 s/ L& h1 u. Itvb now,tvbnow,bttvb- I$ I4 \- v. r c
(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
6 W; U. O3 w9 |) x公仔箱論壇5.39.217.776 \ T8 r; u' T1 V V2 C
(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
3 M" _/ s! ~# b2 Z! V1 S" V$ {5.39.217.77. K+ Z/ G5 w$ N# c
(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
; r( p6 Q% {( |" X! g: X" r$ @$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( l* r* G" E- C; t5 E7 K(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 : J3 ?& @ D( a6 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I6 O% Q1 I7 ?; `8 t. ?: ~
(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
' U" ]& V4 ~3 n2 C1 \9 d
3 n* I, w1 E) ]' d h公仔箱論壇(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |