经前期紧张症的饮食原则2 G, Z. ]6 E: `' \6 u
/ C8 N8 h' T# T7 q4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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# G. Y2 ~2 L$ u5.39.217.77经前期紧张症的饮食原则5.39.217.776 `; R M: ~( m0 N+ @* K( Q
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 5.39.217.77) H3 M# K! p% O8 a) \! s# b
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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+ _, f4 ~! a: J! Q, w! ?/ C9 `(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 5.39.217.77) f0 k, g+ F9 c. z: s8 s* _! `
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。5.39.217.77: g$ [1 K' h% `) ^9 T: m, u' P
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。公仔箱論壇& d) O; |, [) i
0 ^, u% f. l; Y! J; X8 M: B为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q- S+ z% c0 l1 [5 M2 \0 X6 U
' o' V! V$ @/ w+ v5 J/ ?tvb now,tvbnow,bttvb小儿发热食疗方公仔箱論壇7 M* f S$ n8 t! _; {; Y
3 u" h7 b% _! s5.39.217.77小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;公仔箱論壇( @& ]* G' ?* W4 Y' T
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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9 O- ^1 v) U4 Y/ n5.39.217.77(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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" n/ B! H( \" M% a小儿发热食疗方 2 C! M+ t) A+ s& z0 z: K% p
* f2 j% P$ |( Q. s4 O. @6 R9 v$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S* z/ h. U% r
: ~. v, H5 t/ c9 X) [+ m绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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9 n0 Y# q! M4 T5 P0 q" z/ B公仔箱論壇银花茶:银花10克,煎水加糖服。 1 c; o! A0 Z1 |2 X; t9 f7 {- E3 v
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 tvb now,tvbnow,bttvb4 V. N& o. F2 J0 u1 |- ~5 _- p( d
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。' w# o+ G" D" R: Q7 l# A) L9 z
$ C% ]" o5 O# \# t6 Q2 n6 n5.39.217.77流行性感冒的饮食原则4 D( Y: `" H; k* l
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 9 _( n9 b5 M/ C9 p; w7 R
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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3 v8 [2 `6 u3 V% t5.39.217.77(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T3 l m; f N. w& |: L
9 j# z3 d8 h: L4 J(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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& ?; l5 O+ k6 \) |* Q3 L(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。公仔箱論壇, e* w* }5 ]# D f! i0 G
[) x6 d2 @4 R麻疹食疗方. @ X! P k5 |2 @0 W1 L$ O- {
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麻疹的饮食原则 tvb now,tvbnow,bttvb+ {$ H+ c6 F& N, D, G
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 公仔箱論壇( h% _8 V# L! @# o% y# |( T f3 q+ T7 L* L
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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& X8 x( {" e0 w- }- b/ c# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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$ V, s: a+ l- j5.39.217.77麻疹食疗方
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。tvb now,tvbnow,bttvb6 P" U3 ~2 {. c( }
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 公仔箱論壇% K7 U' c# ]' m. \
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。tvb now,tvbnow,bttvb; u3 w3 E4 s0 S4 y) ?4 g
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出疹期:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]7 x* Y3 g4 ~3 Z7 D( q( |0 N
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 , }9 Q- Q% }5 n' |
M9 M, L: d0 z1 p( F/ a8 w五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 5.39.217.77* ?- |- n$ @" \7 @0 Y' ^* R [
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:
& ?) G; m# a- y' M/ G5.39.217.77皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。5.39.217.770 P! h! L! x8 j( f3 V
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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( ?, r3 J8 _: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。" p# x. {+ L; i! ?
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水痘食疗方
; o* @2 Y9 t- `3 p3 s$ H- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D/ m+ c$ f5 }4 D水痘的饮食原则
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/ v8 h7 a3 Y3 k7 E% D(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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+ Z% V& u- s7 ?7 u" k5.39.217.77(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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$ J) A1 d$ {4 |公仔箱論壇(3)宜多饮开水及饮料。; p( k- c$ n1 x& R7 w! W* A2 h' {
! f- U0 x( n5 }3 F+ h) h- f" X6 dtvb now,tvbnow,bttvb水痘食疗方 公仔箱論壇2 F# A4 t0 L x9 w- C1 G
* ]7 S& D1 ]% Y" L% ~疏风清热宜选用下列食疗方:) C6 I- z& C: Y6 P8 a- C7 M
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。公仔箱論壇( `; s# ~* s2 d. Z$ y# o
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。% l/ x# b K7 L% s/ K ^( O
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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6 b/ z0 U* C1 f0 q4 Y; L3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。3 j7 s d1 P/ _( \5 I
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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缺铁性贫血的饮食治疗
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# Y/ w7 \, Z3 l7 q( Y- x2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 tvb now,tvbnow,bttvb% g7 \ `4 q& D( o( b& e( a
, g* ] k1 }5 ~* B+ k0 u5.39.217.77(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
% r$ G( ^( j5 V- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [, M4 E% h' w) N& c, V2 [. a& c
(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 tvb now,tvbnow,bttvb& h5 v, [ ^- y7 O! Q: K8 Y. [( v& D
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 tvb now,tvbnow,bttvb- H3 H) Q5 h+ T: `! F& K6 B' f
( }" P9 \1 }' q. e$ B2 P公仔箱論壇(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `- \8 @4 X( @) X% K ?# E# w
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |