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薯仔 400克、自發粉 175克、發粉 1茶匙、牛奶 130毫升、雜香草/茄膏各 2茶匙、鹽/巴馬臣芝士碎各適量、西蘭花 50克、風乾火腿（切段） 3片、番茄（切片） 30克、麪粉少許
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8 h/ B2 k2 J( f5 f2 ztvb now,tvbnow,bttvb做法
$ j0 V/ P- o& c8 e1 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.薯仔連皮切塊，加入水中，下鹽，烚 20分鐘至腍身，撈起趁熱壓茸備用。* t5 \+ j; a$ [( |) J4 e
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2.西蘭花切小朵，汆水備用。公仔箱論壇8 k7 J" c0 F4 e
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3.薯茸、自發粉、發粉和雜香草拌勻，慢慢加入牛奶，搓成軟滑麪糰。公仔箱論壇5 P3 F& T- V9 R' q& ^5 }5 V6 P+ V
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4.焗盤鋪上焗爐紙，放上麪糰，灑少許麪粉，用手壓平成 1厘米，塗上茄膏，排上番茄片、西蘭花和半份風乾火腿，放入預熱至 200℃焗爐，焗 10分鐘。
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5.加上芝士碎，再放入預熱至 200℃焗爐，焗 10分鐘，取出鋪上餘下風乾火腿即成。 tvb now,tvbnow,bttvb: O3 U2 w+ v" e
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發表於 2011-12-10 06:04 AM
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