【材 料】
& ]+ Y0 ^" k: a" N8 L+ o, n) Q+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l' g1 L& w( f& c8 I& f
白飯
; o6 N# D3 V* R( i. P2 L3 f& N0 g200公克tvb now,tvbnow,bttvb& l5 B4 a O; p
三色蔬菜
0 d" w3 v) D9 {5 c; D5 T80公克5.39.217.778 |+ o' A4 y( h$ m/ [* r) x
蝦仁
2 k; M; e/ x% i3 r& z& j30公克
3 q. Z; \; ^6 v2 ]% a. L【調 味 料】
1 M( g3 [8 x. [6 O) K2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V1 v( `0 t( S( U9 ^6 G/ |; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩塊5.39.217.77' j( v+ w) K) U8 c* M* l0 X$ T$ b7 t
30公克
5 Q# t6 |9 P E+ T9 Ftvb now,tvbnow,bttvb開水
8 x( s7 ?8 v- {& K2 y- H1 C公仔箱論壇50㏄
" B$ t- G! X% e ^tvb now,tvbnow,bttvb; {- B C7 b; u6 o) Z2 `
【做 法】5.39.217.773 F! o8 v7 W, F0 `. k
9 `; r8 \: U" R. v& d9 J8 d3 \tvb now,tvbnow,bttvb1.將咖哩塊放入開水中拌勻成拌醬備用。
, b, a2 T. V7 v+ @公仔箱論壇2.將所有材料混合，加入作法1的調味料拌勻後，放入耐烤容器中。
$ D X$ M3 Q% D" r# ^1 v6 i2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將烤箱預熱至150℃，放入作法2烤約10分鐘即可。 |
發表於 2011-12-5 07:10 PM
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