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[西式食譜] 羊肉蘭開夏

材料
2 N6 b9 K. `4 d/ @羊髀肉(切件) 1公斤、薯仔(刨薄片) 4個、上湯(煮熱) 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱(切厚件) 2個、香葉 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o! u) a8 C9 d. [' @1 y/ m

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1.煲滾水,放入羊肉汆水,盛起備用。) a  r& x) ~  s

0 a! U" x$ A# C) n) q7 C0 B3 c5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油,下洋葱煎至帶金黃色,盛起備用。' }" x7 c7 Y/ V
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3.鍋內鋪上洋葱,放半份羊肉,中間放 1個蒜頭,上面再放薯仔片圍邊,跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭,撒上胡椒碎鹽,再鋪上薯仔片圍邊,放上香葉、百里香、薯仔片,倒入上湯、橄欖油。
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6 m3 y! C) y8 f0 @& ytvb now,tvbnow,bttvb4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。 公仔箱論壇) Q! N) n3 k) M. P4 h2 v+ K
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