乾百合3大匙5.39.217.770 u j8 a( |& L; S
蓮子3大匙
- v' X% _' z# i0 }" @. ~公仔箱論壇蔥、薑、蒜各少許! s" j9 }" Y M3 j5 n: q8 W
米酒 1大匙公仔箱論壇5 q0 m% e0 ~; \. v( w( w; f4 ]3 S) m
太白粉 1/2大匙
$ A9 Y! F, j. Z8 L& c# a: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水少許
! x* C3 f, H# e% N. wtvb now,tvbnow,bttvb香菇 3朵5.39.217.77" P" S1 H) m7 k# J
紅蘿蔔片少許公仔箱論壇6 u0 B& B4 V) c8 c" A( Q$ [
甜豆少許
6 J* Z! _: Q( Z$ [7 S# V. t蝦仁 4兩
: P- z' w3 Y( `" V! n+ _) M花枝 4兩
8 q; ~* R" ?8 G, }) i& Z3 ~" ]公仔箱論壇魷魚 4兩
+ G ?1 Y9 h: \$ }& X3 s3 jtvb now,tvbnow,bttvb鹽、香油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K. ]; s! k! C! C: `3 x
冰糖 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i# D! ?1 n+ x, f
公仔箱論壇 T& [6 D. Q# c* b/ p, y4 Y
0 f1 \4 x! a8 `( Q: q5.39.217.77製作方法:
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& O/ }1 q$ \$ e" Ztvb now,tvbnow,bttvb1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。公仔箱論壇: ?8 S2 `& P: K/ y$ g: o; f
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W F0 T9 L9 p2 d7 O3 M; m. Y! {
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用tvb now,tvbnow,bttvb7 ^, |! P$ _. E7 H2 a z1 e% a
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4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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