人體有許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。 * U: E2 p: d& z8 n1 T! Q6 v
s) h% c$ }: B( V. U- D1 H5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ v! ?1 p* G4 M
以長痘痘來說，有的人偶爾長一兩顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應該睡眠充足、多喝水。公仔箱論壇8 c2 M1 R f1 A3 u) r8 A! B1 [
; r# G9 f' s1 ^( s0 G- }/ l
/ i8 W; d2 i: a/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 n( y. J: p5 s4 U公仔箱論壇指甲則是人體另一個反應健康的地方。健康的指甲應該是淡粉紅色的，且指甲板光滑、沒有溝痕，韌度也要夠，這些特點不妨自我檢視看看。
5 r% C8 y$ @1 u s7 z* H8 i! S
+ N( {% r" ` u; _, u, D) g) V* W% [7 o% D6 q
5.39.217.772 d" A+ `5 D: { n+ }6 Z! P3 c
如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆，應該利用修剪指甲時，慎重地檢視一番。) m7 b) y1 a% D) o
5.39.217.77! s$ p ?" M8 z, N4 d. w
6 I" c6 [4 L6 Z, _
8 E- o' T. Y% Z9 V+ {$ A- W公仔箱論壇而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標，不要嫌髒，每天觀察一下，看看自己夠不夠健康。健康的排泄物是沒有臭味的，如果吃多肉類、便秘時，都會產生強烈臭味。
/ X1 `3 J6 n9 U- X# K! J7 j公仔箱論壇/ H. T' T4 Z& \7 k0 ~9 N% R
" i7 y/ U# Z& U/ t9 r) q公仔箱論壇
$ D- ^; z2 u. c除了從這些地方觀察自己的健康，更要注意生理時鐘，不要違背天然，才能讓身體循環正常。 例如凌晨一點到兩點是肝臟排毒期，應該要讓身體進入睡眠狀態，才能順利排毒。公仔箱論壇" s( K0 I" ]/ ^- A" T1 n) P/ I
0 ]( x+ ^( ~6 j+ O$ @- i" b D( v, Vtvb now,tvbnow,bttvb
/ [* `, Z3 X/ d0 x* E5.39.217.77
1 |6 M" o, d( O" `, \( @( @總之，要有健康的身體，自己要做自己第一個醫生，第一號的觀察照顧者，這樣才能健康又快樂。
W w2 q5 B3 g! M# T6 ?tvb now,tvbnow,bttvb
/ n a! A+ k# Q) ~tvb now,tvbnow,bttvb i/ Y& l6 ?5 Z5 B/ `# k I
tvb now,tvbnow,bttvb. i+ y/ p/ D3 Z( Q
1.冒痘痘的位置與健康訊息
3 K8 ?' e) n/ ?: X* P+ d& \ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: w- w! y; }& `* Z4 s; _; N
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
, r* K: ^- _; k0 n- U0 y公仔箱論壇
+ K" |/ }9 {% z+ U n( ^, P0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭
3 r" L$ I% w4 m; `- B | 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早 o* s, J/ N- @
公仔箱論壇: Y, g3 U. U8 T3 g
睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
5 e9 |+ u+ ^ R& _2 R' u
# ^2 I! ~ n% e& G6 A+ t
d; c; \( G! C6 W% S | 鼻子
8 d, V# \7 m+ p0 ?
: O9 j T! Y4 w | 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系
# l0 s0 S. n" Q3 b! g0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) a2 h- S! T3 |; V" a. A `6 G
統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。公仔箱論壇5 U+ A' i7 ^+ f( d6 Y, [
5.39.217.77- `3 F# h8 o5 t! Z% Q# P5 g
9 G; q) H3 B% R6 N' h1 r$ s
| 下巴
; f. @' }+ i( Y! `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n5 \: j# V* K1 H5 u
| 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引tvb now,tvbnow,bttvb% Y# s. V2 A N p+ H
0 g O) V. {) D( Z! r起的。
$ B, |' Q: y- u8 a. f. P- N5.39.217.77公仔箱論壇1 V7 O. U' |; Q+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S: {9 V7 }1 g* l( Y8 {+ m, g& w
| 左邊臉頰
/ ?& G1 a: Z5 U# A5.39.217.77
. }! \9 e" R( o s4 _tvb now,tvbnow,bttvb | 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。5.39.217.77; j5 x/ A T1 B
0 w5 K: Y9 p( ?4 Q4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [( J$ R/ I+ g0 q/ E0 n' ? | 右邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb! p, Y# i9 X5 _& X3 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C8 ]" D( a% a! ]! z
| 可能是肺部功能失常。5.39.217.77& F; l. R) n2 J0 p0 q1 h% c% M6 a
# K' `4 d5 K6 G! U2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V; i: j5 `. M
|
2.如何檢視指甲的健康5.39.217.77 }) T: l3 t/ K# F2 W
$ j8 b2 q7 g3 a; {8 C# ?; i: Qtvb now,tvbnow,bttvb' ]6 b- K* T2 m) k$ }8 O
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
# W# ^1 u( \5 {" o! {: v. H: Y
- o0 k3 f% j* c) [tvb now,tvbnow,bttvb指甲色澤
+ Y% _; Q$ y" O7 o5.39.217.77 , e' }% b. s% r; M2 F# ?6 Q8 Q
| 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。5.39.217.779 s$ U* ^0 _" V+ X
& G! `/ p7 E+ E! n9 B6 Q9 n2 W5.39.217.77
: E& M6 s2 z8 x. o( s公仔箱論壇 | 指甲的韌度; f* B# K" L; ^$ E: _
& m9 R* e. ^( r l9 ]7 `; h
| 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
9 {) X: f L0 P8 ]5 i; q9 c: R
: z( y0 b5 \- S/ g4 p# V, V5.39.217.77
6 @& y3 e2 Z# ?; O I2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 指甲板是否光滑, r- V- e4 l% r# A3 m6 d5 Y! \( I4 X# i
! |) | j6 T/ r& R( N$ N6 |公仔箱論壇 | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
% |* k* p2 m) g2 \ h4 I8 d
# m* P- A1 i2 W; n. G9 A$ j* t: D9 p+ g$ p; D
| 周圍皮膚. `7 A( j* A8 c+ o$ T
3 p1 |7 y4 {4 Ytvb now,tvbnow,bttvb | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
! p$ p ~# V0 `9 q
' t7 u6 P$ L* e6 i( |4 ~5.39.217.775 b; J! h9 y1 j% q
|
3.指甲的病徵; _4 |$ w2 U( S) h
, d g3 v# z$ L# b" Z* |& r公仔箱論壇指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
8 T- k+ H9 e. Y4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W- ]* ?0 a. V- S" j
指甲過白
7 y1 h, S$ S+ B/ `9 u+ C' o公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb& |6 Z9 P0 v3 R! O
| 慢性貧血或肝、腎有問題。
( ~7 V j& u& L+ e% X; N8 m公仔箱論壇
3 T4 Y$ _& [4 g/ U! I8 C5.39.217.77
8 ^! b- A2 q6 a/ S- p! @tvb now,tvbnow,bttvb | 白斑
( x$ j: p4 T! G5.39.217.77
# _. v" L1 @; V5.39.217.77 | 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。tvb now,tvbnow,bttvb0 \4 J0 e" H1 j/ j& J8 k( {
4 Z2 w& z/ A) A( c2 E: b- p! N9 Q# S+ E6 x, w- o5 A
| 容易破裂
" {4 x* O; R1 ?( _. [5 d5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb6 \/ F, c" e0 h* D5 |8 i9 P a
| 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。8 D4 l! N+ N# d
公仔箱論壇$ p3 {) B5 H: b. y
( V- D# g( L- L- u& s | 指甲過黃
8 @# A! e3 F9 _) _: h, a) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; h' y2 \$ m' R4 M5 m
| 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果
- ^+ U& w0 x ]# J# c. H# A% \; n3 u, A
中攝取。
" x8 Q8 {9 u# i2 u: r- J
2 ^. V: O- J( W- d; A! S& s+ @公仔箱論壇
) y/ s0 I0 I, Z; n% \, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 凹凸不平
' m8 a# A' ^: \* B+ e9 p$ K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v6 I9 B: i A4 h2 }6 m' b) z$ o+ b
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。4 o' Y2 x# E8 D
5.39.217.779 k( c& S6 b7 u( Z/ E/ A
, d; t4 b" l: O) Ktvb now,tvbnow,bttvb |
4.如何從唇色觀察健康狀況
, ~- Y2 n: n* E+ t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w0 M- w9 V, j; K5 k7 T# T
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
# j( q/ I9 l1 g$ D公仔箱論壇
( h% R( k) k4 C' X公仔箱論壇唇色蒼白5.39.217.77 x/ `, z+ n! t" m
, m7 ?3 `8 X& G6 F0 s
| 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。5 N& Z5 R+ M/ ^* _8 z, H
; M4 Y0 A) d: k# w% W
+ A( u2 K7 Z" T0 w | 唇色青紫tvb now,tvbnow,bttvb( ]. x: y; N) G: P f
5 J& q- O9 X, w! F. Stvb now,tvbnow,bttvb | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。5.39.217.77- Q0 B. |4 y& M' J
2 H1 a" k) Y( T+ O9 C* I! gtvb now,tvbnow,bttvb
! g& g3 t# H xtvb now,tvbnow,bttvb | 唇色淡黃
$ B2 z& G* K# Q5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }6 O/ W: C, v, G5 g% ?
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
9 S5 t9 A7 X' p: R& C- Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s9 ^2 i* u/ D; l5 _5 T- M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z9 k7 u& ~3 b& A6 ]
| 唇色紅紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V5 u+ b2 Y! d0 f7 V
! P4 L+ l, c; g# L1 c- r4 c6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
! x6 M0 }& Z+ E* f8 {- g4 V2 ]( A5.39.217.77
. a3 r& I8 f" R& [5.39.217.77) e% s$ n3 z& a
|
5.從排泄物看健康/ T/ d/ v2 Z! e( O( s/ _
8 A8 R) h% C& I; R許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！5.39.217.77) H# p! n& I5 e- ~& I; ^
, K" V9 s3 H+ G0 {, B$ E; n( V份量
/ m; j, H% x- V( V 6 y& d7 q/ q( H1 B$ J, T- D2 u
| 每次以兩三條為適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K2 ~1 I/ w1 q n A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I) Y* g( H, @
7 |6 c) }9 C' N# ^( Y- }. ^: G6 ?, {6 W
| 形狀8 s% I/ d- c1 C% ?2 l$ E; {& b, ?
3 u7 a0 C+ D8 E: V' {: F M
| 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。公仔箱論壇) K( g" f5 U( @9 G
, o! o) q" j1 j3 ]: u3 U& w# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z1 b8 L+ `9 w$ E$ \5.39.217.77 | 氣味
Q' p3 E3 X- i0 _tvb now,tvbnow,bttvb
! g, \2 |* d* @5 e8 n/ w2 m) j3 f; o公仔箱論壇 | 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老tvb now,tvbnow,bttvb/ z) j% J, M4 N! r+ x: q. n" J
化現象。
+ t' g# U. _! l- P" ]) _公仔箱論壇: G. j4 j6 r5 Q) f# v2 ] o) V
# D/ s8 ]+ T2 b+ y. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 顏色
, N+ ~/ `$ P. Z a# o 公仔箱論壇3 u/ Z( z; c- A
| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
* o: P* Y4 O! z, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d; }4 `/ k @7 ]3 ~' M+ [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o7 M: v; J0 H
| 硬度
- ?; c2 w7 w* U2 c" U" J" b9 \公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C: C4 C5 ?+ g" ~( j0 u9 u; [: E
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。tvb now,tvbnow,bttvb" A% c5 r3 ]3 w c: b( T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P% ]. V1 e- b; \* g5 {) K
! d: X/ Y8 a0 t- r2 [6 A' r! Z9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
6.生理時鐘表公仔箱論壇1 C: H) L& F6 V+ Y* A
5.39.217.77 U- P( U! X$ m$ U. ]
" p6 }$ ]0 [( U( x/ e公仔箱論壇身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C7 F, m/ G) V2 w& x
+ ^/ ]* U4 N$ O8 v; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時段tvb now,tvbnow,bttvb T6 t1 Z* C! m9 ?
% A! s. c4 G' C. H) i公仔箱論壇 | 時期
- n1 I2 J& @# r# |6 w+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- J, j4 v( Q1 z, G
| 工作
; \ J$ s# Q8 A) X8 }5 y) p2 q 公仔箱論壇3 o2 T9 w4 d2 R3 f3 H
| 午夜12:00 ~ 1:000 A- x5 w; r0 r5 V" W) \/ i
0 {- b) m3 O, ?# U. Y3 ]4 H9 V3 d5.39.217.77
9 z2 f$ }. X4 A! k/ D | 淺眠期公仔箱論壇/ q# u( y2 k5 \" F' u
% ?. x, }+ g- Z7 U9 P9 m- M( o/ w | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。9 d3 _! t; M% ^
& Z' h# ~. z7 _; _; V* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k# i: _- ?9 W6 f& k) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 凌晨1:00 ~ 2:00公仔箱論壇- b. D/ v4 }% |( R
) l. g. l2 d: x6 a7 P, r
6 c1 M; ~$ @. R6 B5 i0 C
| 排毒期公仔箱論壇1 N& o2 a2 V3 Y. h
* e5 f( g- ^, N1 ^7 e R | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完tvb now,tvbnow,bttvb" @: T# U$ E( _& z% \
4 N$ u* A5 t) r) p' {5 m5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成代謝廢物。
5 ?3 q! v) J4 d# B0 R! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b2 D. Q' \# q8 y$ B6 \
3 H4 A; ~9 R! z' vtvb now,tvbnow,bttvb | 凌晨3:00 ~ 4:005.39.217.777 T+ B4 {4 k; n1 c* q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {3 O$ P( }5 v" D. X2 L1 b) y2 A6 m
/ ~1 U- ~2 S1 C: b% L
| 休眠期
% c3 N1 r8 n8 d9 O9 ~ u( g7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 e) d' k4 B6 b* @0 K/ V
| 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡， 熬夜最好勿超過
7 L9 T- X( t/ d, Q4 _5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# z$ @" z% |. i% z2 i# A! d
這個時間。
/ G3 n- J2 C; O! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ T/ ^- k/ j* R9 l' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _ Z3 W3 {9 \$ n | 上午9:00 ~ 11:00
2 |4 O N3 Y- [' A" D* L5.39.217.77
: ~# N. L% C* K- p' N* n公仔箱論壇
" N/ `' M4 i& f }5 m! | | 精華期5.39.217.77) ], Z) b; M) A5 q& \% B9 Z
6 k7 `: u8 m3 ?0 w3 k& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
; W! v7 Q: z: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Q1 ^+ E8 d* Z2 ^$ q! m" g6 C3 Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; K5 o, N; {& E, f" n
| 中午12:00 ~ 1:00
/ x1 }" X1 E$ [: F
% v. D. H3 r7 [/ X) v3 _, Utvb now,tvbnow,bttvb
3 [! R: `& Z$ u6 h% V o2 wtvb now,tvbnow,bttvb | 午休期5.39.217.77# ]2 s7 X. h& G( g& y$ S- n# }& @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N- O! K7 p/ C) `7 X4 N5 n l3 M7 N
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
$ k2 `/ z# r, d
0 ]4 e: P. _* y" c! E( e
V$ O) h% s% Gtvb now,tvbnow,bttvb | 下午2:00 ~ 3:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \; \6 d" Y3 x4 k
0 C) `* D% `# f6 H( \7 Q! _1 Z) ^5.39.217.775.39.217.77% ~' ~6 y" y N1 I4 V2 j" }
| 高峰期tvb now,tvbnow,bttvb1 N, d* J" m, @: Z3 k' b6 d1 X
5.39.217.773 c6 I; c' v/ z- H2 L
| 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
& E4 S' n. o8 e. w( Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 o: X3 |. I& Z2 c, f7 {2 X
! w- i* _4 l o: z: P8 V8 B
| 下午4:00 ~ 5:007 U9 C$ E c2 {
tvb now,tvbnow,bttvb) z- S: N; v' C3 h2 J0 J
5 Y& F4 m( n% G; v) D
| 低潮期tvb now,tvbnow,bttvb3 u. i! M* E: }; K
. e% [) k1 }' Q: M3 T; {* |5.39.217.77 | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
- I/ C, g& l9 }0 m- J2 E5.39.217.77
' [8 I2 F, U3 M) e5 l! Q5 S公仔箱論壇
9 Q/ o' f- _8 ?2 R" t7 z& `; y | 下午5:00 ~ 6:00
: n" ?, b; }& l8 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 a3 K7 S: K6 B1 w" _0 E
5.39.217.776 b; e, c; ]4 k a
| 鬆散期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g2 X, w: B2 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q- h. H# ?/ }; J+ o
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
- B$ L5 @& J8 E9 g5.39.217.77公仔箱論壇3 h0 e+ m! g9 S% Y" x2 f
, @; R5 ?' D' p$ T' P3 L+ f | 晚上7:00 ~ 8:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n e8 c1 G' A1 O. Q9 n6 Q
7 i+ V" m6 N1 M公仔箱論壇公仔箱論壇 z+ i1 g- y$ K8 z( |
| 暫憩期5.39.217.776 ^3 F- P5 c) a" W4 E2 {
7 J! w6 _0 q& t/ k. r& G# f公仔箱論壇 | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r z8 F3 J- L
5 s( h1 F7 I3 I4 G; ^
7 h3 {2 h) B7 s公仔箱論壇 | 晚上8:00 ~ 10:00
7 s2 s. B6 i: ~. v' Q! }tvb now,tvbnow,bttvb
. K. o6 I" ^7 w; {) m* U1 I- Jtvb now,tvbnow,bttvb L. m" U" e* i& z/ \
| 夜修期
# X" I+ _3 f) R! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 p0 E. D0 D* y2 N
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周
4 G3 G2 Q3 c, l$ K, {1 a9 D& J5 B5.39.217.779 B% Y3 W8 H! c# L8 \
密的活動。
$ v0 B5 i8 V |公仔箱論壇
; A$ E) `, } `" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 p& Z* y( k5 z5 Q | 晚上11:00 ~ 12:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r$ p7 a' c j4 X1 ~
1 ?# c* V* I/ o+ }) V6 J& g' s# I* H2 ^0 I1 Q. B% M0 k
| 夜眠期
$ p5 y* l7 F7 @2 `6 H- e3 E5.39.217.77 & `2 {6 F6 P% m" E5 @
| 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那tvb now,tvbnow,bttvb# q5 A7 V; z% [0 X: e
/ h7 B/ s" c9 e2 j5 e, \( J: b
可得不償失哦！5.39.217.77( I6 s5 G! s4 v6 l' c5 }, y
; t0 S% F! \6 Y8 [) H# |+ H/ G
9 ^* p9 a; O, T+ ^ a5.39.217.77 |
) q$ x4 n4 R6 ]) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-11-28 12:43 PM
| 
