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[中式食譜] 腐皮炸魚捲

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【材  料】
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1 n. s' v' @" c4 v" P0 s1 M+ J2 {$ U海鱺魚 150公克
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  {# L; i+ x; ?$ W; B- n5.39.217.77腐皮 2張
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洋蔥絲 80公克5.39.217.770 a$ j! [- x/ D2 @5 {1 W4 X
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荸薺 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X% b8 Y+ W4 F9 [) I# N3 r. z4 Q9 d
5.39.217.772 R6 k  ~9 c' l9 z5 j$ y. ^
紅蘿蔔絲 25公克tvb now,tvbnow,bttvb( i$ h& s# s2 e& Y

8 N4 Z1 P  ]5 J, u4 s1 U6 X( }6 ^5.39.217.77薑末 5公克
6 g( B3 K* u; u. E- p4 `9 a7 l公仔箱論壇$ W- q' s5 ?+ p- I+ a
蔥末 30公克# r& n3 D; k; ^) `
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芹菜末 10公克
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$ n4 m% m6 ?& f. Z% ?; h% A  a  t1 Q2 w5.39.217.77香菜末 10公克
0 b- O" P/ K2 t; c& U. V4 vtvb now,tvbnow,bttvb
) c( t0 U7 ^1 C& U" w9 Z: i2 b# o地瓜粉 25公克4 p1 |* d) G3 \3 w1 {

4 N- j% T5 i( Z麵糊 適量
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$ i6 z$ D7 B$ R/ }; }* |tvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】公仔箱論壇! k6 D6 n. }6 X9 x

/ g6 Z! ^; Q2 e0 r  |$ B6 ^1 P蛋液 1大匙
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. D8 c7 |: E# c+ }2 F0 F: c  J- r/ m公仔箱論壇醬油 少許
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米酒 少許
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少許
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: v, l2 l3 i9 N5.39.217.77雞粉 少許& i4 m& o. H, B, L) W

( h/ ~) V* X- u( |( ]+ {5 Y7 J公仔箱論壇白胡椒粉 1/4小匙
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* L4 L# `! y& ~8 \- W2 H! T公仔箱論壇香油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W: u- ?0 s& r8 o* L
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【做  法】
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1.腐皮2張剪成8小張;海鱺魚洗淨切條狀,備用。
4 V3 K3 s7 u! Z7 }! ^7 H公仔箱論壇2.洋蔥絲加入少許鹽〈份量外〉醃約5分鐘,放入荸薺、紅蘿蔔絲、薑末、蔥末及作法1的魚條醃約拌勻,再加入地瓜粉醃約5分鐘備用。
# A$ g+ Q7 p9 Y0 j1 p" X' F8 s3.再加入芹菜末、香菜末拌勻成內餡備用。# z# e4 d& Q2 ?# f4 S; D$ _+ B( _% d; O
4.取作法1的腐皮放入作法3的餡料,捲成卷狀封口抹上麵糊,表面在沾上薄薄一層麵糊,放入油溫約100度的油鍋中以中小火炸至浮起,轉大火炸至表面金黃即可。! O9 l: q$ Y! t2 _* u
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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