1．西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”，能消滅某些促5.39.217.774 K; ?- [6 k Z+ O
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使癌細胞生成的自由基。
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2．綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、莴苣等。顔色越濃綠，抗氧化tvb now,tvbnow,bttvb! U) t" `4 }) w* \" O: D
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劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。
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3．蔥蒜——研究表明，有壹種蒜化合物能對癌細胞産生毒性效應，能
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1 n# |" j8 F2 a2 N( l公仔箱論壇阻抑癌細胞的生長。* _3 n2 E. p) ]( S: L" f+ }& d
! H" Q0 K5 c4 v F' ctvb now,tvbnow,bttvb 4．柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌
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物質，對胰腺癌有非常好的效果。5 s2 P( I! F% ]
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5．十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最
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好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。
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. Q1 E4 H) Z% p- F% ~9 R0 x, X 6．大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。# S: c/ {) @; Q) y, x: K% S( S
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7．麥麸——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。" z5 C) t$ @$ q$ v( f7 h# R" I% e( h8 R
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8．低脂牛奶——含有鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等具
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8 d$ `0 d3 J5 F) u: v有抗癌性。 |
發表於 2011-11-26 11:10 AM
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