人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
( X, Z: \$ I0 z d! E7 z/ K公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
* K9 s2 }8 D! n9 b7 C5 M7 K& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K/ f$ c. y* Q7 D w
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇- f9 t) G& C3 o, ]) p
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。5.39.217.77! V+ a; B# X9 B
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
2 T9 r0 L! G! h3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，& p1 I! [7 z% ^2 x0 z
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
8 F- P+ j& x; l/ n) S七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」5.39.217.77: u- G0 s3 D8 n( I' }2 D
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
9 t$ k. e; @+ X: U3 l0 z) {2 atvb now,tvbnow,bttvb在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
" X9 o+ f1 c, P2 A% g0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb) A% F; @# I6 \) v6 L& }3 e
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvb now,tvbnow,bttvb2 p) d& @: u+ M$ v$ T( |" U
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
9 z! K6 z" V0 v! x/ L8 [5.39.217.77身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇# ` ]/ F- y; p, u
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
# M; ?3 L3 m% ?; M" q3 ~) g/ c, A2 H) @tvb now,tvbnow,bttvb揉按腋窩能除心火
- J! Q* U, F$ _; H2 Stvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
1 B: P1 K" `, C2 V5.39.217.77腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
9 S1 @) d* l& c) N) W7 Ntvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
# M% I1 J: P2 C# N1 B$ k; Y公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb: h+ Y6 S% q" v- J3 L
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb/ j% k( C7 v5 I
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
8 N, y; x% Z' q; ], v) r/ v5.39.217.77肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.772 x: ^7 G# d! `& t0 T' l1 d
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。公仔箱論壇" l. X5 ~/ C9 \
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
+ c( D$ g+ m2 H, h/ Z! f. t- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。
( f" e4 v! j, G0 D" N% btvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
7 h" I0 b, R& ?& l6 s5 z) ?5.39.217.77拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。# j2 r% m) J& E2 T/ u
p# m c/ Q d2 C$ h7 |* N3 C0 v& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `! U- [' N9 r8 W! q$ h
# j E. Q* c) l: L( }' Stvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。5 R- V0 n. h* I* m# @5 B# }
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
5 s* I* H/ d) W0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
0 q- F( b1 d- b4 K! Itvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
+ i1 W8 i5 D! j5 F% t5.39.217.77在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。5.39.217.77$ g% \, D# \& `1 U# v! J; z
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。$ L. h& {$ a( R7 m
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N. l0 O: o" d( K( ^
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
+ @$ P7 f K& @# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。8 s: I3 o, G. C) c) w& _
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。* `. o) w5 ]( _& t# I1 I9 |! ~5 B
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。公仔箱論壇: `6 F/ M0 R7 j) ~5 E' k
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。 @$ k- l1 @3 G' w4 b
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb& s/ S$ R! Q: K
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。7 D5 a8 L: z, S0 z3 E0 ]0 D
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。$ p9 S$ g4 p0 C
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G5 j# z" {9 r' t" `3 G
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
3 h7 r1 Q2 g/ ^tvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
2 E# m. R0 y# }% p. L' }% q! Y0 R5.39.217.77也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
) O+ G- c" y& ?7 @. }' s公仔箱論壇找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v# A' }1 F ]
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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