人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
7 C4 x a9 p. n' }公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
' d; y5 Y# I; T8 ^8 b( {& d" o結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
/ P! `* l( B$ p, x" T% D他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c s. P: e/ r# y2 `
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
$ x" l& J9 a$ s5 D; [. O4 w5 |tvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。( I7 z) g$ i0 H$ S
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
8 x w7 Z6 \* y; `4 R" ?$ B9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
! W! v: p: Y6 i! j5 S q8 V7 e5.39.217.77七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」; s# d. ^+ L3 A/ P" w
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n4 ?' w2 v2 _8 [) N6 F2 z) V
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，6 y T# m! m8 P; p1 n) O! \
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
7 m3 T, ~1 r4 Y1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」5.39.217.779 J1 `; c- E" S3 Z: K1 [% B0 Z
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A/ ?/ a. G- ]! ^! S8 T+ I
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
8 w- T3 h {. v6 E. ?* y8 A所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
7 A: f7 f/ F# N( b& G4 s1 U* J揉按腋窩能除心火
1 h# V; a5 U- g/ ^5.39.217.77一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5.39.217.77' T3 S( Z5 G3 V7 B# m8 ]: e
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
W9 {6 T. i: q+ j8 B6 F8 q0 f公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。5.39.217.772 n( O$ `7 [1 N: T
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
& ~: |; T1 y* @) Q8 C/ s◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。5.39.217.77" K( Z9 W2 b6 [, r) O
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素5.39.217.77" a3 `* U2 O' {* L$ ]
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb; \* T$ P) K9 [8 v
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J( \8 o% |# N) W& L. F+ y1 E& {
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb& S% o3 B1 E6 t! F! N. A
那就是你心肺的火毒壅盛了。公仔箱論壇* E: h( n9 i3 W* i
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
1 F6 S' \4 V- b拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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% [) Z6 p& w* J3 B6 W) ^/ q: H1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。# g( w+ L7 I. w) W- W5 h3 q& m
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
1 {1 q! r8 r F X( i5.39.217.77這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
: C6 ^ V. J% l$ [: M$ x, p公仔箱論壇膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
. y) i! W9 L/ \* `8 k. Z" P在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。5.39.217.77* R: x% V: ~* y3 p5 n4 g
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
0 p; z8 o5 V0 F4 @* b5.39.217.77如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
: @) x. V5 D- ?1 _+ ?0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。
& b1 _, `4 G! _5.39.217.77另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。. w7 p* w, n; ?
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
$ u$ @ {6 ?! M: `方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。. W7 _( g3 b' |' t. o8 `; O( e
" U. v0 P5 U0 _* O& v; q$ [1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇( I5 V. L s$ i" ?- l* s7 z
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
' R( |8 W( U3 j* r- y% d0 x9 Dtvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。* s! ~/ h* z& i; V5 h. ~; M/ W
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。: p* S7 q5 {6 R8 r
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
# S5 \, I. _9 o& C3 M公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。tvb now,tvbnow,bttvb( }0 H2 p8 b/ U4 V8 n8 k
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
: @$ |' m/ s0 }" N5 @/ s8 _3 s9 g也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
( b& G( W; ]. G! O7 V找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。5.39.217.77: H9 S/ n3 J. u6 P
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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