人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
0 a' q5 L4 r$ B; s8 B. a2 o5.39.217.77俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
, n+ @" p) S/ i5 K4 S公仔箱論壇結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
c$ Y: M* n; R2 ^tvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
/ p6 @' w" h0 M3 { T. @/ u5.39.217.77我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
/ P" J: @& e }) n+ T2 z& E+ P5 i我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5.39.217.770 x, O; N& c) L4 l% Q
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，5.39.217.77' w6 w! ^ Q3 d& O6 v. Q5 Y6 d9 F
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb3 p8 H, r$ Z( N/ o6 E m
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」+ o' L: j0 g! g7 `, p
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
# P' y, |- N4 d在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb( b" n( S. _- a/ J" y
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb" s& {) o! ?( |, D; R9 |& K
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」1 K1 c) _- D7 X: A# s5 d' {2 G
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t2 P' @; W# S3 D f0 [2 c
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.77& Q% |1 D/ b% [7 n9 u
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb3 t7 k$ L# X0 W! _9 _: t) [; g
揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P6 |: |: F5 L. E, x8 X9 l' a. |
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。/ f/ A! @1 o& g; T1 T
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
8 ]2 S& f' A: _' P9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。5.39.217.771 M8 n l$ W, b2 A5 R, F% f
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
# c! t& Q- c: J! e- atvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~; t7 R% \2 R# f
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素' b3 G' Q; v, U: I
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O- K+ Z* H- X( p. r i7 [# o! J
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
& T7 |8 c! Z) n0 |/ S如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
0 y4 @) F- Q% y1 _tvb now,tvbnow,bttvb那就是你心肺的火毒壅盛了。' }) E7 p- Z9 N. b$ j
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~% [$ K; b: D, t7 N! C
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。1 o* q4 B& F& Y- U. P9 u- e
公仔箱論壇 D, _, Y* d3 H% h& U2 s. R
# L& d }+ w* }1 |tvb now,tvbnow,bttvb: d. c. b' J7 }
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb# l% x9 } ]% I) v7 Q
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
4 g8 b' W0 M& q) v; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
1 ?* h: B8 f7 L; w- O5.39.217.77膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」. B0 c! }5 u& |& Z- [9 d
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb4 D3 I3 l0 X3 r+ c- v* |
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
1 F3 g6 I Q6 H5 \* }3 n* @9 T如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。5.39.217.77% P H0 p. h$ `/ e
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
- K# l6 `' [( N* {7 e& p# Ftvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
/ N( D7 o+ Z( Q, }公仔箱論壇所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
: j- i6 T6 J: O; _$ A% k( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
# p' y* ?/ N; F0 W6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
3 U) n' ~3 v4 k7 ?公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
% K* l: q* v$ U: i* ?$ _5.39.217.77另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。9 E# k8 n) p" g7 v* a
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。tvb now,tvbnow,bttvb5 @5 s) _0 \6 d9 j. X5 B/ ^- O$ [8 `
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvb now,tvbnow,bttvb( m C. j6 F1 }* p* L! a0 H6 H3 q1 @
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」5.39.217.774 q/ k) l( `( ^' S! W
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \/ D$ X' ^7 H2 J; w* i
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
# g* [3 r) L5 A8 ?" `tvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q" i; e0 o4 V. G0 Y5 h' v2 P
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
( v; q+ G4 o0 w0 Xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 
