人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
8 G& w& R Q, `2 F# ~5.39.217.77俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇& b2 B* v% ]7 d2 l5 C
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb7 s' D: t- B, _) z0 M/ ]1 o
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」4 f; g: N- L; O: f$ V8 O
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。! c z5 h3 i/ J' t3 b! [9 g
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
* y' ?0 m$ W# e# x7 W U- }% k5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，5.39.217.776 u' Y2 Z2 \) y$ l) C
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb" c* {) i( S! B5 I7 M% e" g9 R6 m
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
/ w1 }% d) K/ F X; @+ }9 d5 \( xtvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
6 J# I6 ^3 e8 d {8 G! g6 j公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇5 j6 H3 N5 Z+ k* M2 a
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」. E! j8 Q- |7 C4 [
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
6 L! ?) I: X+ @3 l4 a+ y1 {( \tvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
3 `7 ]: Z! w4 d* Q# q; }身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇8 P) g! |/ U& c% \& f. F" r
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O# A9 ~1 L+ O* v" V' r- L
揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D5 p$ x4 S& o1 m
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5 F/ L2 Y/ L% V
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
* P' S1 W' P7 O! F' f' z4 T& J所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇7 S- }6 C8 ^2 @- u3 c. b7 g
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
- m# c3 z ?; x3 s p/ H5.39.217.77◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
2 _ }0 h) J/ @! k R$ Vtvb now,tvbnow,bttvb拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素7 t9 Y" Z8 S6 A3 \ v
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.772 _$ q- N( n7 U9 y0 R' `
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。4 [3 ^6 i) R9 Q& V
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
1 h% z& m4 B i' ^) gtvb now,tvbnow,bttvb那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb( V8 H+ I( d/ N0 C6 A3 E7 @
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
" e5 S: b. u1 |9 _# m, u5 z/ g5.39.217.77拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
5 ]5 c2 g$ {) f" v$ c5.39.217.77很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
9 _; E7 h8 y7 |; k Q0 y) m2 j! o5.39.217.77這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇% A' n- ^8 ]3 D2 h
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」% Y" p% b/ s8 J c& G7 q$ _
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X$ [+ m, q7 _) j
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
5 O. z+ E1 R, K& K) ^ W0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
4 j. y% w: F! r' Z' ?5.39.217.77熱毒在體內待久了，就成了瘤。
% R5 m1 P4 F* D, p5.39.217.77另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
- t4 P" K9 M. q j* p所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
0 ?" Z! c8 o% M+ i" y方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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5 i( N8 ^5 g: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇' n; A% J; Y; z4 O
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
6 Z& Q2 D+ h+ n+ y% N) e( J, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.77, s6 o8 M4 W7 K m
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。: k& W% k4 Z P2 X8 b
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
) y3 u+ U! S: J6 @/ z8 G' |7 o就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。( j6 [) p4 \6 b$ J+ c$ }
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
, ]# g$ O% [& O2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
* C5 [- E4 C7 T* m找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。" k3 N: F2 Z& |. O% m3 ]
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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