人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇' C% c* B: _$ X
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇4 B% X: p9 L2 k& U) R' S
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
1 y( o* c! A- z9 ~# O, R4 F- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l4 P; O1 z `+ [4 Q: f
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。6 u: e0 C& a7 J1 ^9 g) Y
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。3 S1 Y; N$ n5 L
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb. o7 h" K- A6 j1 e
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
: ?9 x1 N$ }" e8 D七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
, Z5 J1 ^- l- `; P) e ~公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S5 e( @) ^' T
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
6 Z& D( c: o1 }! B做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
5 t5 U$ m/ b, P1 [& j( u# h公仔箱論壇七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B: u6 @- Y; V+ q- l$ L# G
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
( w" v9 a2 u5 M4 n6 D# ^1 _7 Ntvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [3 }0 \$ z3 i9 W* s5 V; u
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」, G" c' a4 j: O; X- |
揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb) t8 o0 x/ C7 h" `! ~. A
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
0 ?4 `9 n9 ^' I, q' Ctvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
3 ~6 F% E2 a# @+ w0 b5.39.217.77所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
. F5 E. K) v+ K. ?- c* K3 S U5.39.217.77平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
# N8 L1 k4 d. v% H5.39.217.77◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
; ^& |/ A. O0 q# h: W9 B; ^5.39.217.77拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素公仔箱論壇& y) S: k! F, m" z0 q: D. v
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
# W2 g: g& A7 S5 v5 n- s所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
# E* i/ H4 V0 x, c1 t5.39.217.77如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，0 B; b/ H$ Z4 q- J2 t4 O8 V
那就是你心肺的火毒壅盛了。
$ c" A5 ]: }' z6 s- K4 Z5.39.217.77你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
6 d* V& D: T3 q7 |公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。5.39.217.778 b/ l+ M# W: o) S0 o0 E
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {6 c- {/ p$ P' v$ Q4 ~- U" @
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n. w: F: p2 a: |2 _# G
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
% o1 K. b" _+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」$ _' W& |1 F9 V& M
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
) w) p' e Y6 p1 S. v' w& K5.39.217.77膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
0 b5 { J) R( @5 q/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。2 o: Y! c w9 H9 \1 `
熱毒在體內待久了，就成了瘤。tvb now,tvbnow,bttvb4 p0 k1 j- O8 l, h* D
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。5.39.217.77( @/ c& \. V# X! g- n
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
5 K( W; Q: P- W; ]* C: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。! m" W3 B7 }" J+ k+ O
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
/ _& w; e9 {7 }7 r. ntvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。% b" d6 r+ Z2 i8 y3 e K) z
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。$ N" Y+ _& W) e* c
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
F9 E4 k7 z9 P! u) G; L公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D. X& y' o& e# o3 {" f
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb' B- K% u! y7 X# Q0 \1 h( a
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
4 ?* z8 ^0 j4 \; n1 a) c% k/ u) M% p ?5.39.217.77找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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