蟹 肉 南 瓜 
0 i% d5 l4 c! ~( B/ m- M" Ttvb now,tvbnow,bttvb
, m2 Z6 p2 Y6 Y7 j5 \公仔箱論壇 |
| 0hr30min5.39.217.774 h; J- \5 q/ G) }% Z
份 量 2 人5.39.217.77" k4 ~/ d9 }+ C. x: i
, O0 Z9 J4 I1 b! Y材 料鮮 蟹 肉 1 、 南 瓜 肉 4 、 上 湯 7 湯 匙 、 鹽 / 生 粉 各 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^. h3 ~0 @$ r# U3 ?
5.39.217.77 o% Y' K3 H& R& @1 V* X
做 法1. 先 將 蟹 肉 蒸 熟 備 用 。
2 a: ^. H/ b: Z7 @) htvb now,tvbnow,bttvb. F t9 r# R: X- y4 `$ t
2. 南 瓜 去 皮 起 囊 切 粒 蒸 10 分 鐘 , 加 入 5 湯 匙 上 湯 放 攪 拌 機 打 茸 。 5.39.217.779 _' P# H" a% t) x, _* u, m
tvb now,tvbnow,bttvb. A+ v0 G" ]% Q* L& X8 D6 R
3. 燒 熱 鑊 , 倒 入 南 瓜 茸 加 入 2 湯 匙 上 湯 、 蟹 肉 及 鹽 調 味 , 再 埋 生 粉 芡 即 可 。
* P: b2 Y' R# t8 q" ]tvb now,tvbnow,bttvb. `/ [' J% M! R o& C/ k- J
貼 士日 本 南 瓜 味 道 比 較 清 甜 , 用 來 煮 湯 更 加 美 味 。 |