蟹 肉 南 瓜   tvb now,tvbnow,bttvb; }3 X$ _, |% O0 L) q6 R8 }
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; u$ a" }* W/ G/ t9 D6 e公仔箱論壇份 量 2 人tvb now,tvbnow,bttvb3 f0 Z$ R i% Z: P% [7 x
+ f' s& ]; b$ _2 M5.39.217.77材 料鮮 蟹 肉 1  、 南 瓜 肉 4 、 上 湯 7 湯 匙 、 鹽 / 生 粉 各 適 量 9 u. Q, c! K2 G" ]- K; t
5 i6 K _( q, e7 Z2 s- |+ Utvb now,tvbnow,bttvb做 法1. 先 將 蟹 肉 蒸 熟 備 用 。
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% o" r$ o8 G+ o9 R! {. _& D, s" e& W, Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 南 瓜 去 皮 起 囊 切 粒 蒸 10 分 鐘 ， 加 入 5 湯 匙 上 湯 放 攪 拌 機 打 茸 。
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3. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 南 瓜 茸 加 入 2 湯 匙 上 湯 、 蟹 肉 及 鹽 調 味 ， 再 埋 生 粉 芡 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb- T) _7 _5 N: r t" R% E
1 @% W5 e+ U7 r3 S" ]% t5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士日 本 南 瓜 味 道 比 較 清 甜 ， 用 來 煮 湯 更 加 美 味 。 |
發表於 2007-10-22 10:46 AM
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