蟹 肉 南 瓜   ) K+ f: [2 k) v7 y- e
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份 量 2 人tvb now,tvbnow,bttvb& _; U8 B p3 v( j! B7 V) a7 w
* @" Y O8 X; a, u8 L1 Z- Ftvb now,tvbnow,bttvb材 料鮮 蟹 肉 1  、 南 瓜 肉 4 、 上 湯 7 湯 匙 、 鹽 / 生 粉 各 適 量
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( R" h: L, ]) \+ X& {公仔箱論壇做 法1. 先 將 蟹 肉 蒸 熟 備 用 。 公仔箱論壇% {5 y! j. S. ]3 U( h1 X
" f1 B* n0 A# F4 x, |) g+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 南 瓜 去 皮 起 囊 切 粒 蒸 10 分 鐘 ， 加 入 5 湯 匙 上 湯 放 攪 拌 機 打 茸 。
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3. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 南 瓜 茸 加 入 2 湯 匙 上 湯 、 蟹 肉 及 鹽 調 味 ， 再 埋 生 粉 芡 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?7 `! I- ~+ l6 J
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貼 士日 本 南 瓜 味 道 比 較 清 甜 ， 用 來 煮 湯 更 加 美 味 。 |
發表於 2007-10-22 10:46 AM
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