蟹 肉 南 瓜   tvb now,tvbnow,bttvb! e) c( E2 E C2 Q2 o
 / A& ?: i/ ?2 }" c
|
|
0hr30min, u1 q6 S1 _2 d
份 量 2 人
% y) G- G, [+ I' a' N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F' @, r) w% f" \! Y+ k
材 料鮮 蟹 肉 1  、 南 瓜 肉 4 、 上 湯 7 湯 匙 、 鹽 / 生 粉 各 適 量 公仔箱論壇7 n( E2 d4 N4 Z% Y
- O8 c* G8 e- |8 \/ ]0 ]5.39.217.77做 法1. 先 將 蟹 肉 蒸 熟 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {" f: X& ^$ B
" k6 Z. o4 R; ^, M2. 南 瓜 去 皮 起 囊 切 粒 蒸 10 分 鐘 ， 加 入 5 湯 匙 上 湯 放 攪 拌 機 打 茸 。 \& w2 L+ L' H/ _& ?' _
5.39.217.775 n+ Q% n8 N* U' B
3. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 南 瓜 茸 加 入 2 湯 匙 上 湯 、 蟹 肉 及 鹽 調 味 ， 再 埋 生 粉 芡 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb# ]9 R1 h/ y0 {$ U( g5 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L, j" l/ R- w" g- }* e& i2 o/ r A s
貼 士日 本 南 瓜 味 道 比 較 清 甜 ， 用 來 煮 湯 更 加 美 味 。 |
發表於 2007-10-22 10:46 AM
| 