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心累了,就把心事給放下來吧

最近認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T9 V+ A0 x9 Q+ p
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。1 q4 ^# L1 m3 S& U3 n- N* L! O

5 {9 ?' Y7 A0 O# v: n6 I公仔箱論壇我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情,tvb now,tvbnow,bttvb0 g: d5 ^+ [- X; Z4 U7 l
這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,
) w' o* K( J, W) q一邊提著,一邊跟他說話。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
5 m; i$ `" m" g. c/ _; t* _% y公仔箱論壇也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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! z3 g) J# M* u2 W/ Qtvb now,tvbnow,bttvb受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,
  \! w7 \% C1 U& G9 P0 |* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep talking to me.」5.39.217.77- _: V) R) b6 V: X" h! o/ o
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,4 p2 [' m: I/ `4 `- s! w5 z
我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?
3 K! _. z. p1 `8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l0 ]( Z& g+ n& w約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,
' }  z; q1 g$ U+ k才聽見師父跟我說:「Now you can put it down.」。公仔箱論壇- f. c' j# d: R2 S- G
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。公仔箱論壇: b$ i  j+ ?0 u, v% C+ U; I  M
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「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?5.39.217.77+ D  j0 E7 {. U5 q# H. u: J
手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?
0 s; G7 E/ E* A" q或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
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有趣的經驗,對吧?
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2 f$ C8 O5 S6 [0 S* k: M8 q# Btvb now,tvbnow,bttvb最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。5.39.217.77* B% s- D" e' K1 R* N6 Y" i
手酸了,自然會放下手上的東西,
0 a; u; E: [) b; k& s& {5 R* X公仔箱論壇看看有一天,我會不會也學到,心累了,就把心事給放下來。 --5.39.217.77* |. u7 l6 e8 n3 z! T& S+ K
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我們能很容易的放下有形的重物,卻很難放下無形的重擔。
3 b' h$ f- L' N  W執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
, H* f6 z) T' b! X& W; E公仔箱論壇所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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