【材料】tvb now,tvbnow,bttvb: B2 |1 j) \4 D: I- c6 s
牛肉一磅. f; d# s, v$ {
蒜頭四粒tvb now,tvbnow,bttvb. I" E3 U6 b+ q/ L! j
洋蔥二個
1 o: _" j1 D) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔一隻& [( K; `3 P' m
茄膏三湯匙
4 W& G) Y( @5 ?! N) k" V柱候醬二湯匙
m, ?2 U3 e: v2 n/ W; ^2 M, itvb now,tvbnow,bttvb牛肉上湯五分二杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X# M6 {; J! K
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【做法】
1 Z8 c/ m8 r) A) k4 J! o& p5.39.217.77(一)洋蔥切絲，蒜頭及甘筍切片。
) A, L) T ?. y+ K/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油備用。
& u6 f* m6 a4 E2 M; F(三)將蒜片及洋蔥絲炒香，加入甘筍片，番茄膏及柱候醬，放回牛肉。
5 f- y& N8 Z0 r" [6 H公仔箱論壇(四)加入清水煮滾，用慢火炆約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。 |
發表於 2007-10-22 12:25 AM
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