【材料】
2 w$ o5 y8 X4 }2 e k5 ?tvb now,tvbnow,bttvb牛肉一磅
7 W3 W2 }9 B! l x6 v- m: Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜頭四粒
5 p, H* L S# {- b0 B; W- `- B8 n) ^5.39.217.77洋蔥二個$ M2 V6 U& z2 t7 J
紅蘿蔔一隻
$ R8 E3 g8 L' S( utvb now,tvbnow,bttvb茄膏三湯匙
; U0 G* o7 c$ c$ Z* Vtvb now,tvbnow,bttvb柱候醬二湯匙
4 q' V! X5 U# G& T5 I" xtvb now,tvbnow,bttvb牛肉上湯五分二杯
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6 j* U9 r% x5 F+ b7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
$ o& Z3 D$ _& E2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)洋蔥切絲，蒜頭及甘筍切片。
: z1 N3 j) U/ v公仔箱論壇(二)將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |, t {. q1 V
(三)將蒜片及洋蔥絲炒香，加入甘筍片，番茄膏及柱候醬，放回牛肉。8 K, c* j$ V1 k2 ]5 [" I& z% r" h3 q
(四)加入清水煮滾，用慢火炆約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。 |
發表於 2007-10-22 12:25 AM
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