【材料】0 y6 l# @7 W9 q: ?
牛肉一磅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D" `9 g9 H! L, m0 W( P8 n
蒜頭四粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D% w* o) j! B3 J8 }# ]
洋蔥二個
) o; x6 W5 U- D. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔一隻5.39.217.772 l( m/ j7 d& o; ?/ O' G7 v, H, Y6 M' U
茄膏三湯匙5.39.217.77- e4 s& `" x, H% D2 \* r! j
柱候醬二湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb" ?6 P9 c6 U' r1 u0 \3 d9 U
牛肉上湯五分二杯
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/ K8 N0 _" R; r' m, p【做法】
! }! S# j2 v/ R& g/ N5.39.217.77(一)洋蔥切絲，蒜頭及甘筍切片。tvb now,tvbnow,bttvb0 \7 S* S& I( S, ~# E* X Q
(二)將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油備用。5.39.217.773 M; J3 O* x- H0 E% P
(三)將蒜片及洋蔥絲炒香，加入甘筍片，番茄膏及柱候醬，放回牛肉。
# d9 E- B9 S( Q3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)加入清水煮滾，用慢火炆約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。 |
發表於 2007-10-22 12:25 AM
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